24/100000）→第九套全民健身操（LV4，16026/100000）】
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【叮！宿主经过长期规律又刻苦的锻炼，身体素质有所提升，体质等级+1！】
【体质：44→45】
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时隔多日，牧云的体质再度提升一级。
按照现在的进度来看，年前还是很有可能将体质等级突破到霸主级的。
比小独和波风不知道快了多少。
训练家的体质强度提升的比精灵还快，估计全世界也不多见。
“喵！！”
看着训练的牧云，小新似乎也有些跃跃欲试，不自觉的挥动小爪子，想要找什么东西挠一挠。
“嗷呜！”
见状，冰冰伸出尾巴，将小新团团裹住。
这里可是很重要的地方，不可以乱碰哦！
冰冰的语气不严厉，但那微微散发的寒气，却让小新不由自主的打了一个寒颤，高高竖起的耳朵都微微有些发蔫。
她不蹦不跳，老老实实的任由冰冰的尾巴将自己捆住。
“喵~~”
四肢被完全包裹，只露出脑袋的新叶喵乖巧的呢喃一声。
三姐冷冰冰的，看着好可怕啊~~
大哥你在哪，快来救救我，呜呜呜，好凉凉~~~
（＞﹏＜）
“还真是一物降一物啊！”
看着被冰冰控制住的小新，一旁的王鹤感叹道。
明明这小家伙连他的坚果哑铃都不怕，没想到竟然会在可爱的冰冰面前老老实实的。
“这是在玩什么？捆绑的哄睡游戏？”
洗完澡换好衣服回到监控室的牧云，看着被冰冰用蓬松的尾巴团团包裹后，老老实实的闭眼小憩的小新，有些疑惑的呢喃一句。
没想到，小新这家伙还有这么安静的时候。
看样子，冰冰哄孩子有一手嘛。
以后可以让她长带小新。
小新：不要啊~~~
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时间，就这样在训练与小新的吵吵闹闹间，很快过去。
眨眼间，就到了小新能够初次训练的时候。
“小新，对着正前方的靶子，用抓去攻击红色的中心部位！”
“喵！”
小新缓缓蓄力，直到前掌弹起的利爪微微泛起白光，这才灵
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