回到账房，沈云泡上一壶上好的绿茶，打开九转白玉糕的盒子，满室生香。
迫不及待的品尝了一口，细腻清爽的口感在舌尖散开，好几重味道，逐层递进，带给味蕾重重刺激，唇齿留香。
不愧九转之名，不知道怎么做的。
两世为人，沈云心中能媲美此味道的美食，只有通宵饿了两天后尝到的第一口泡面。
一口糕点，一口好茶，人生胜在享受。
【享茶香，品美糕，福报+1】
享受退休生活不只是按按摩，洗洗脚，沈云看着古卷提示，自己之前还是太浅薄了。
身心愉悦便是享受，源自于身体和心理上的满足。
年轻人那般在潜龙山脉打生打死，抢夺机缘固然惊险刺激，但不适合他这个老人家。
意犹未尽的吃完后，沈云起身落下门栓。
坐在椅子上看似假寐，实则运转起了紫雷呼吸法。
小成之前运转呼吸法身上总是迸发电光，不容易遮掩。
现在电光消失，交织在体内，适合在账房修行。
几日下来，沈云越发体悟到呼吸法的玄妙，怪不得大家族将其视为核心。
若静，呼吸法调动气血和电芒深层次蕴养体魄。
若动，调动起来的气血和电芒，加持于肉身之上，实力得到增长。
沈云现在不想打架，只想呼吸法再进一步，炼化气血丹更快些。
小成的呼吸法约莫两天能炼化一枚血元丹。
想要彻底改变衰老的情况，要到血海境延续寿命才行，养体远远不够。
入阶修士也只能长命百岁。
留给沈云的时间看似宽裕，实际上很紧张。
越老他的修行速度不会越快，气血衰败下只会越慢。
下一个目标，呼吸法大成。
小成后，紫电呼吸法运转一个多时辰，才能获得一点熟练度。
一日上值的时间，硬生生被沈云增长了三点熟练度，省了三点福报。
夜间修行约莫还能再增长两点，速度很可观。
不知道没有古卷的人修行起来是怎样的？
想来未必如此，古卷自有神异，沈云得到之后除非瓶颈，进度未曾有过回退。
普通人修行，三五日不练便会生涩退步。
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