辰立刻寻了个僻静角落，翻开书本。
里面的内容很简单，就是一套关于如何调整呼吸、如何存想导引的简单法门。
当他一页页阅读完之后，手中的书册化作点点细微的流光，融入了身体。
“叮！你掌握了【吐纳法】（初级）。”
一股微不可察的暖流顺着某种特定的路径在体内缓缓游走了一遍，随即隐没。
此时，他的肩膀、手掌、腰腿还在隐隐作痛。
现实世界从没干过重活的他，在游戏里似乎也是个弱鸡，拉一车石料痛到现在。
他连忙盘坐在地，按照吐纳法的口诀，进行调理。
吸气，绵长而深沉；
呼气，轻缓而悠长。
起初并无特别感觉，只是呼吸带着独特韵律。
但几个循环之后，奇迹发生了。
原本如同针扎火烧般的肌肉酸痛，开始迅速消退，取而代之的是一种温润的舒适感。
睁开眼时，发现身上都已经恢复的差不多了。
王辰欣喜。
这吐纳法果然有点门道！
看了下时间，已经快到晚上7点。
今天的收获已经够多了，就到这吧。
而后，他来到安全区。
站定，唤出系统菜单，选中【下线】选项。
“您目前处于新手保护期，可在指定安全区域内下线。是否确认下线？”
“确认。”
柔和的金色光晕自脚下升腾，包裹全身。
他的身体逐渐变得轻盈、透明……
下一瞬，沉重的落地感伴随着意识的回归猛地袭来。
王辰睁开眼，双眼被辅助登陆器的眼罩挡着，眼前一片漆黑。
他抬手，摘下脸上的眼罩，然后坐起来。
身上有一点疲惫，仿佛干了许久的活，就连游戏内角色的肿胀感，都带了出来。
看来江渡说的没错，游戏角色真的会影响现实的身体。
好在，下线前自己用吐纳法把游戏角色调整好了，不然自己估计都起不了身。
就在这时，身后传来熟悉的声音：
“哈哈哈，辰星，怎么样？是不是身体有点酸胀？”
王辰扭头，看到江渡正从旁边的椅子上下地，显然也是刚刚下线。
不同的是，他的椅背直接立起来，不像王辰的椅子还是躺着的。
王辰捏了捏腰，故作辛苦的说：“你别说，还真有一点累。你说我要是干一天活，是不是得累趴
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