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…”

青松道人教得耐心,洛昭珩学得用心。他本就有《鹤唳九霄神功》的内功基础,对自身经脉气息感应敏锐,又有过目不忘之能,理解力极强。

往往青松讲解一遍,他尝试两三次,便能抓住要领,做得有模有样。虽然动作还嫌稚嫩,内力运转也远不如道长精微,但那份形神兼备的韵味,已初现端倪。

青松道人看在眼里,心中暗赞。此子不仅天赋异禀,悟性更是超群,更难得的是心性沉静,不急不躁,学拳时全神贯注,心无旁骛,这份专注,便是许多成年修士也未必能有。

一个多时辰后,朝阳已跃出宫墙,将金色的光芒洒满小院。

洛昭珩已将三十六式“松鹤延年拳”从头到尾,在青松的指导下完整地打了一遍。

虽然还有些生涩,个别衔接处不够流畅,呼吸与动作的配合也时有错漏,但总体框架已立,神韵已得三分。

他收势而立,只觉周身暖洋洋的,气血通畅,微微见汗,却毫无疲累之感,反而精神健旺,耳目清明。

体内内力活泼泼地自行流转,对刚刚活动过的筋骨关节进行着温养。那种感觉,与静坐行气时的内敛沉静不同,是一种外动内和、生机勃发的舒畅。

“不错。”青松道人眼中露出满意之色,“初次习练,能到如此地步,已属难得。

切记,此拳重意不重力,重养不重伤。每日早晚,可各打一遍。

打拳时,需选择空气清新、环境安宁之处,心神放松,动作自然,呼吸绵长,细细体会拳意与内息的交融。

日久天长,不仅可助你更快掌握‘鹤立九霄’的行气之法,更能强健筋骨,调和阴阳,于你身子大有裨益。”

“是,徒儿定当每日勤练,不负师父教诲。”洛昭珩躬身道。他确实喜欢这套拳法,不仅因为其养生功效,更因为,那种将内在力量与外显动作完美结合的美感与控制感。

“嗯,接下来,殿下就按此法修炼,一静一动,殿下年幼,练武无需操之过急,当稳住根基。”青松道人微微颔首道。

接下来,青松道人又叮嘱了洛昭珩几句,就让小顺子带他出宫了。

接下来的几日,洛昭珩的生活更加规律充实。

一边修炼《鹤唳九霄神功》,一边练习松鹤延年拳,闲暇时候,洛昭珩会让小顺子去宫里的藏书阁,借些道经、名人

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