大缩短了，做完一组后不再需要长时间的喘息——快速吸收的能力也在肠胃恢复后大大增强，进一步增强了钢铁腰子带来的耐力和钢筋铁骨的效果。
“你的身体开始正常工作了，”
老杰克解释道，“营养吸收率达到了35%，是普通人的3倍多。”
维克托的学历还没有老杰克多：“什么意思？”
“最直观的体现，就是你···”
老杰克组织一下语言：“吃得多，拉得少。”
第四周结束时，维克托站上体成分分析仪，结果令人震惊——体重380磅，体脂率32%，下降了7%，肌肉量比入院时增加了31%。
他站在更衣室的全身镜前，几乎认不出镜中的人：
肩膀宽阔，几乎有55公分，肩膀像两座小山，手臂粗壮像是大树，胸腹背部呈现出完美的桶型，大腿肌肉如同老树根般盘虬。
火药绳一枝独秀，像根炮筒。
“营养不良的症状已经完全消失，”
老杰克在最后一次检查后宣布，“明天开始，休息两天，我们进入第二阶段——专项训练。”
那天晚上，维克托独自站在健身房中央，环顾四周。
墙上挂着一面破旧的旗帜，上面写着老杰克的座右铭：“痛苦是进步的代价，而意志是唯一的货币。”
他伸手触碰自己坚实的肩膀，那里曾经松弛的皮肤现在紧绷如鼓面。
泳池的水声，杠铃的碰撞声，老杰克的吼声，还有那些难以下咽的营养餐和灼烧血管的注射液——这一切痛苦都有了意义。
维克托深吸一口气，空气中混合着铁锈、汗水和消毒水的味道，这味道突然变得如此熟悉，几乎令人怀念。
他知道，真正的挑战才刚刚开始。
但最开始到来的，是菲欧娜和维罗妮卡。