传统佛跳墙的制作工艺极为考究，特别费时费力。整个过程大致可分为食材预处理和正式炖煮两大阶段。
其中食材预处理是最麻烦的！
比如干鲍要用纯净水，在冷藏环境下浸泡三天，每天都要换水。再用50℃的温水加一勺黄酒慢煮一个小时，关火焖到自然冷却。
最后连水带鲍，继续冷藏二十四小时。
花胶的处理同样不简单——
先清洗干净，铺上姜丝、淋上黄酒，上锅蒸二十分钟，趁热搓洗去除表面的油脂，这一步是去腥的关键。
随后将其浸入冰水，持续泡发四十八小时。
干参也要用纯净水冷藏浸泡三天，每天都要换水。接着焖煮四十分钟，待其自然凉透后，还要继续泡发两天。
其他的，例如干贝、冬菇等辅料，也需要用温水浸泡四个小时。
这还仅仅只是需要泡发的食材，其余食材处理起来也不简单……
最关键的是，陆平安准备制作的传统佛跳墙足足有二十一种食材！
“……”
“啧——！”
扎着一束高马尾，身穿一袭浅蓝色运动内衣，手上还拿着一个50kg哑铃的小邪神来到厨房，扫了一眼，很不高兴道：
“简直是乱我道心！”
“我难得下定决心要认真锻炼，结果眷属你做大餐诱惑我！”
“谁诱惑你了？”
陆平安头也不抬，在本子上写着处理步骤，语气平淡道：“是佩托拉想吃，我才做的。”
他顿了一下，好像想到了什么，提议道：“唔……你可以只帮忙，不吃。”
“你说的是人话吗！？”
小邪神当时就震惊了，瞪圆了眼睛，一脸不敢置信的看着陆平安。
‘你现在心这么黑吗？跟谁学的！’
“不是你自己说要好好锻炼的吗？”
陆平安抬起头，一脸奇怪的看了过去，语气无辜道：“我这不是为你考虑？”
“我谢谢你啊！”
渣蛇用力的握紧手里的哑铃。
“原来如此！”
露科亚一脸恍然，她左手搭在纤细柔软的腰间，右手放在世界级的丰满上，配合道：“那小邪神那份就由我来解决吧！”
“我也可以代劳。”
佩托拉在一旁举起手，轻描淡写的说道。
“你们想的美！”
渣蛇脸一黑，瞪了两人一眼，不满的嘟囔道：“我干活了，我肯定要吃！这是我的劳动所得……我明天再锻炼！”
“呵——！
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