霍芬海姆训练基地的医疗室里，消毒水味成了严渊这几天最熟悉的气味。
在最新一次的体检中，马库斯医生的神情很满意，他看着最新的局部超声波图像说道：
“嗯，恢复的很好，严的水肿消退得非常明显，微循环恢复得也不错，按这速度，下周初应该可以进行轻微的有球训练了，但短期内绝对禁止身体接触。”
站在一旁的主教练纳格尔斯曼闻言，微微点头，转头对严渊说：
“听到没有，小子，下周才是有球训练！在那之前……”
他转向坐在检查床边的严渊，语气陡然变得严厉起来，
“体能训练房？跑步机？力量器械？统统不准碰。我不想看到你偷偷加练，还有，别以为我不知道你恢复期总找时间偷偷摸摸多跑两圈！这种小动作，从现在起，立刻停止！”
“嘿嘿…是…教练。”
严渊被点破，不好意思地摸了摸鼻子。
17岁的年纪，身体里塞满了用不完的精力，让一个本来就自律的人老老实实待着什么都不做。
这感觉简直比受伤更让严渊难受。
接下来，纳帅给他安排的任务主要有两个，一个是恢复性训练，一个是继续看比赛。
有球训练做不了，可以继续做那些不怎么耗费身体的训练。
严渊知道恩师是为自己好，长远考虑，他用力地点点头：“明白了，教练。我会好好看录像学习的。”
离开医疗室，视角再回到训练场。
队友们在远处进行着分组对抗，呼喝声、球鞋摩擦草皮的吱吱声，甚至那碰撞的闷响，都像钩子一样牵扯着严渊的心。
但他只能裹着松软的运动外套，慢慢踱回安静的战术分析室。
接下来的几天，严渊的生活变得异常规律：上午在康复师的指导下做极其轻微、旨在维持肌肉活性和促进局部血液循环的低强度活动，接着冰敷；
下午窝在战术室里，对着巨大的屏幕，像海绵吸水一样反复观看顶级比赛的录像。
还有纳格尔斯曼精心挑选的前场球员集锦和经典比赛分析，尤其注重观察他们在无球状态下的跑位选择、如何拉扯防线、如何在高压逼抢下做出最优传球。
严渊很认真，也很投入。
屏幕上C罗那鬼魅般的后插上，莱万在禁区里对抗后卫时的倚靠卸力，姆巴
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