成了健康的小麦色，对于很多女生来说，这可是一件非常要命的事儿。但是对于赵晓鸥来说，这个皮肤的变化好像完全没有看在眼里。
不知道从什么时候开始，赵晓鸥的心里就只有一个想法，那就是离开何雨柱之后自己也能够活下来，如果要是连这点事儿都办不成的话，将来恐怕没有办法在这个世界上生存下去，何雨柱到底什么时候会离开这个团队，赵晓鸥已经想了很多次了，所以在何雨柱离开之前，自己必须要掌握一些必杀技或者说保命的技术才行。
针对于这一点，赵晓鸥也给自己制定了一个训练计划甚至是比何雨柱的训练计划还要苛刻，但有些事情并不是你有战斗意志，这场战争你就能够获得胜利了，如果要是不按照科学的配比，光想着提高自己的训练数值，如果要是一次两次的话，用意志力还是能够过得去的。
可是时间长了就没有多大的用处了，这一点必须得看清楚才行，意志力能够帮助你一次到两次，可你的身体机能超负荷太大。反噬回来最后吃亏的还是你自己，就拿现在的赵晓鸥来说，上周晚上好好的训练了一晚上何雨柱让他去休息，这丫头不愿意。第二天早上起来的时候整个人直接晕在训练场上，那还有什么用处吗？因为晚上的家训导这第二天的正规训练都坚持不下去。这可是捡了芝麻丢了西瓜。
也就是从那个时候开始，赵晓鸥非常清楚自己的身体状况，不在各种情况下坚持下去，有的时候也是按照科学的训练方式，可问题是自己按照科学的训练方式，无论怎么去挤时间到最后也不可能挤得出来，对于赵晓鸥来说。这件事情暂时可能就先这样，根本也没有其他的进步。
在这种情况下，也只能是按照科学的方法进行修炼，当然这样做对身体自然是没有害处的，但是这种修炼方法会让自己的速度慢下来，万一自己修炼还没有完成，何雨柱已经是离开了这里，那可真是得不偿失的一件事情。
对于手底下的这两个人，何雨柱之前的时候也说过了，你们不能够光追求速度，在修炼这个行当里面，必须得一步一个脚印才行，如果要是你们只追求速度的话，对你们来说没有半毛钱的好处，甚至是在某些情况下光追求速度会把你们自
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