，你待会下手轻点，昨天韩指教我空翻，现在屁股还是肿的。”
李冬学笑着打趣道。
说完，还指了指自己的屁股。
“哈哈哈！师弟，别管他，那是他学艺不精！”
聂元笑哈哈的拍了拍胸脯。
“哎.哎哎！我什么段位，你什么段位，你还和我比？”
李冬学不乐意了。
这一出，引得大家伙都笑了起来。
确实。
在剧组里面，也不是说所有人都不会。
众人都是圈子里的老人了，多少都懂点。
当然，有点底子的当属聂元以及张正两人。
聂元拍过《新三国》演的赵云，他在里面的武术动作可不少。
当时就练就了一身底子。
也拍了很多动作片，所以训练的时候都非常轻松。
而张正就更为厉害了。
学过八极拳，甚至还拿过冠军。
底子更加深厚。
训练前。
所有人都开始做起了热身运动。
不然到时候拉伤了就有点难搞了。
杨牧在一旁监督。
这个时候，他发现了一边偷懒的刘诗思。
朝着她就走了过去。
此时的刘诗思单腿靠在栏杆上。
本来是拉伸的动作，她却一点都不用心，完全是在敷衍。
杨牧走到她身后。
“诗诗，我来帮帮你！”
听到这句话的刘诗思抬起头，看到杨牧。
心想完蛋。
杨牧扶着刘诗思的背，就开始往下按。
“啊～啊～啊～”
惨叫声传遍整个训练室。
刘诗思的脸上也变成了痛苦面具。
众人都停了下来，看向杨牧。
露出惊悚的表情。
还想着杨牧会对他们手下留情，现在看到刘诗思的样子以后。
不再有这样的幻想。
“是不是要我来帮你们啊！”
杨牧看着众人。
既然担任了武指，就要对他们负责。
不然，拉伤又是很长一段时间不能拍戏。
这个责任他担待不起。
杨牧的一句话，让众人开始卖力起来。
刘诗思则是像一个小怨妇一样看着杨牧。
嘟着小嘴巴，一脸委屈。
杨牧心都要化了，不过他还是面无表情。
当然。
他这点力度完全不会伤到刘诗思。
........
周慕。
电子厂，打螺丝选手。
下班睡到床上，一身的疲倦。
准备看看视频，放松放
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