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第五百二十四章:中林内观养生操[4 / 5]

现,他的尸体不仅仅是惊吓而亡,居然是真的流血而亡的样子。

因为在最惊恐的时候,死刑犯被蒙着眼,他精神极致紧张,反而瞬间达到了内观的状态,他自己看到了自己血液流向,就真的流血而亡,神奇悖论。

干爸说这个操很简单,坐着也可以坐,躺着也可以,站着不行,因为站着的时候你身体下意识会想寻找一个着落点,左右不靠,没有安全感。

主要就是内观配合呼吸,脑海里可以想象自己像是一个水母一般,发散开来,或者想你熟悉的东西,你想象自己是个毛线团都可以,或者想象自己是火锅里的煮烂的蟹肉棒,总之就是从源头分散丝线,然后一条一条的分散到手,到脚,到每个部位,手指关节,脚趾关节,呼吸均匀,配合,只要你从头想到脚,能感觉到脚趾牵引发热,这一套就完成了。

冯浩觉得干爸这么牛逼的人物,毕竟是院长,他平时挂号都挂不到的人,肯定不会随便瞎说。

反正闲着也是闲着,他就闭目尝试了一下。

沈院长还给这个操起名为《中林内观养生操》,他也是很有商标意识了。

冯浩在做的时候,发现统子居然有规范指引,干爸说这个养生操复杂点是一开始很难找到那个线,普通人静不下心,找线要找好几天,但是一旦找到,做完整套操,神清气爽,整个人都会精神很多。

但是他很简单啊,他的规范指引直接就是明线,一眼就看到了,然后顺着那条线游走呼吸。

凌小林坐在一旁,本来是在玩手机的。

打游戏。

结果忽然转头,发现身边的浩哥悬空的坐着,也没有往后靠,但是车摇摆,他也没有被摇出去,呼吸均匀,像是睡着了。

冯浩睁开眼。

长长的呼吸了一口气。

感受到首都的驳杂的空气,但是身体热乎乎的。

居然是真的有用的??

冯浩脑海里机械音嘟嘟嘟的响:

“宿主认真完成中林内观养生操又名内观调脾理气经,宿主心无旁骛,一次成功,达到坐忘出尘姿态,奖励宿主寿命+0.1,中林内观养生操,可调理脾气,理气顺气,安神和体,延年益寿。”

冯浩:……这么牛逼。

干爸是误打误撞自创了一个其实本来就有的操吗?

他发现做起来好像也不

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