，才苦笑回道。
他此刻只觉浑身肌肉没有一处不酸痛的，特别双腿更是软绵绵，根本连站起来的力气都没有了。
“呵呵，你已经不错了，才不过一个多月功夫，已经能勉强跟上我第一阶段的步法，看来那四兽功果然了得，才锻炼这么点时间，身体素质就已经堪比国内一流运动员了。”李十一上下打量了王禹几眼，轻笑的说道
“李哥说笑了，四兽功虽然效果奇佳，但要想修炼到李哥这种程度的肉身，恐怕没有五六年时间，那是想也不要想的事情。”王禹却摇摇头的回道。
“才五六年你就嫌长了，我可是从出生就浸泡药浴，三岁开始练功打基础，二十岁古武技才初成，到现在四十岁才修炼到这种程度。”李十一闻言，苍老面孔上现出一丝无语。
“明白，我是心急了一些，恨不得马上就学会你们传授的所有古武技。”王禹在地上耸了耸，认错的说道。
“你知道就行，今天就传授你到这了，下面是木兰的授课时间，你好好跟她练吧，她可不像我这般好说话。”李十一哈哈一笑的说道，转身向大厅一层的石门走去，单手只是在石门旁边一个突出墙砖上一拍。
顿时石门一个翻转，露出了外面白色通道，人一闪的就消失了。
王禹见此，也不敢太耽搁，立刻盘膝而坐，两手放在膝上，双目微闭，呼吸开始一会儿快，一会儿慢，开始以一种诡异节奏呼吸起来，正是那‘黑虎呼吸法’。