，一只手在下，然后身体转动，换手。”
江映雪跟着做，但动作有些僵硬，转体的时候差点站不稳。
陈峰连忙扶住她：“别急，慢慢来。
重心要稳，脚底要实。”
他握住她的手，带着她做了一遍。
江映雪感觉到他掌心的温度，心里莫名有些异样，但很快集中精神，跟着他的引导做动作。
这一次顺多了。
系统提示：
【手把手教学，学生领悟动作要领，教学技能熟练度+280！】
江映雪自己也觉得有点感觉了。
她按着陈峰的指导，一遍遍练习，动作渐渐流畅起来。
第三个动作，白鹤亮翅。
“这个动作要想象自己是只白鹤，一只手上举，一只手按下，身体微微后坐。”
陈峰示范了一遍，姿态优美，像真的白鹤展翅。
江映雪跟着做，虽然不如他那么好看，但也有了几分模样。
系统提示：
【教学耐心细致，学生掌握基本要领，《太极拳》技能熟练度+310！教学技能熟练度+290！】
第四个动作，搂膝拗步。
这个动作复杂一些，要同时完成手和脚的动作。
江映雪试了几次，手脚配合不好，有些挫败。
陈峰不厌其烦地一遍遍教她。
“别急，先练手的动作，再练脚的动作，最后结合起来。”
他握着她的手，带着她一遍遍做。
江映雪渐渐找到了感觉，手脚配合得越来越顺。
系统提示：
【教学方法得当，学生克服难点，《太极拳》技能熟练度+350！教学技能熟练度+320！】
第五个动作，手挥琵琶。
这个动作比较柔和，要双手像弹琵琶一样挥动。
江映雪练了几遍，居然很快就掌握了。
陈峰眼睛一亮：“学得不错，这个动作做得很好。”
江映雪难得被他夸，嘴角微微弯起来。
系统提示：
【学生领悟力高，教学效果显著，《太极拳》技能熟练度+380！教学技能熟练度+340！】
五个动作学下来，江映雪觉得自己整个人的状态都不一样了。
身体微微发热，出了一层薄汗，但精神却格外清醒，浑身舒畅。
“感觉怎么样？”陈峰问。
江映雪感受了一下，说：“很舒服，浑身都松快了。”
陈峰笑了：“《
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