篮。
他感觉自己肩已经没有任何痛感，但肩部有一种轻微的拉拽感。
不过习惯之后，并不太影响做动作。
简单的活动过后，乔安拿著篮球走到杰里.斯隆面前，告诉他：「我希望今年训练营以最高强度，加强自己的三分训练。」
斯隆明显愣住。
三分球在80年代显然是个歪门邪道的东西，上赛季联盟三分出手数最多的球队是凯尔特人，场均出手8.6次。
作为对比，24—25赛季三分出手最多的球队依然是凯尔特人，但场均出手数是48.2次0
三分线引入NBA还不到十年，还是很新鲜的玩意儿，大多数教练都不认可三分球这种东西。
当然，教练们不是傻子。
他们不认可三分球不是因为他们觉得那根三分线是邪恶的，或者其他什么迷信般的思想。
他们不认可三分球的原因很简单一在这个时代，根本没多少人可以投准三分球。
很多这个时代的球员刚刚打球时，篮球世界压根都没有三分球这个概念。
因此，自然也没有任何球员会从小训练这项技能。
这导致大多数球员的三分能力都十分糟糕。
像拉里.伯德、丹尼.安吉这种以三分著称，每场比赛出手三个以上三分，还能保证三分命中率在35%以上的球员，整个联盟只能找出四个。
其他人要么三分产量太低，高命中率没有价值。
要么命中率太低，根本无法形成有效威胁。
杰里.斯隆不否认三分球的作用，他只是觉得，想投好三分球是一件相当艰难的事情。
联盟所有超级巨星里，只有拉里.伯德可以真正把三分球当作常规武器。
这是一种独特的天赋。
就和奥拉朱旺流畅的脚步，米奇漂亮的后仰跳投，乔安变态的运动能力和巴克利吓人的眼睛一样，不是投入时间就肯定能练好的天赋。
乔安虽然过去两个赛季展示出了不错的投篮天赋，上赛季他的接球中距离甚至已经到了令对手闻风丧胆的地步。
可斯隆还是不太相信，乔安把时间和精力投入到三分练习上，能获得回报。
不过考虑到乔安才刚刚伤愈复出，也不能进行太多强度太大的训练，所以他还是同意了。
相比起其他训练项目，三分训练算是其中最安全的一
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