“哪里有什么独门特殊手段，不过是平日里多上心，把该做的防护做到位。”
周文秋缓缓开口，“部队统一下发的抗病毒草药水，每日早晚各喝一碗，别嫌不好喝，坚持喝能增强抵抗力。”
张梅花连忙点头，一字一句认真记着。
“家里最好每日都要用稀释过的消毒水擦拭桌椅、门框、窗台，地面也要拖一遍。
开窗通风万万不能偷懒，早晚各开半个时辰，把屋里浊气散出去。
平日里出门采购、去大院里走动，口罩一定要戴好，别嫌闷，少往人多扎堆的地方凑。”
周文秋继续往下叮嘱：“若是在外接触过外人，回门前先在外边拍打干净衣物，洗手用肥皂多搓一会儿，最好洗澡洗头换干净衣服，再进屋。”
顿了顿，补充道，“吃食尽量煮熟煮透，生冷东西少吃，作息规整，身子底子硬朗，自然不容易被病毒沾上身。”
张梅花听得格外仔细，一边听一边在心里反复默念，生怕漏下半点要点，眉头紧绷的忧虑松了大半，连忙追问：“就这些？照着做真能管用？”
周文秋轻轻颔首：“都是稳妥实用的防护法子，坚持做好，就能大大降低染上病毒的风险。”
“其实，我看你和你爱人平时都挺健康，说起来这病毒还是看人下菜，大部分喜欢钻空子。
像是突然劳累、生病抵抗力下降，又或者本身身体不好的人，是最容易被感染的。”
张梅花将信将疑，但是还是把这些记在心里。
其实她也是大致这么做的。
他们家里都没有感染病毒，这么说也有一部分是她的功劳。
看着喜滋滋离开的张梅花，周文秋也松了一口气。
她还担心会打破砂锅问到底。
“秋秋，明天你得去参加英语竞赛，你妈早上打电话过来让我提醒你！”
周文秋站起身应道：“嗯，奶奶，我没忘，明天下午两点在京大考试！”
终于到了英语竞赛这一天。
好在这段时间，病毒被稳定住，所以没有再次被推辞。
“别紧张，考好考差都没关系，尽力就好！”郑月担心孙媳妇紧张，她倒没有非要秋秋考个名次出来炫耀。
反正尽力就行
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