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第386章 孕期脚抽筋[3 / 3]

少,比退休金都自在,袁母高兴还来不及。

袁母和袁梦还是没留下来吃饭,两个人趁着天彻底黑下来之前回了宿舍。

温阮和聂成安收拾完东西今天就上床睡觉了。

白天的时候,温阮已经把学习任务完成,这会毫无负担地躺在床上舒服地闭上眼。

聂成安临时加了个班,处理完东西才上床。

温阮侧卧着,小腹沉甸甸坠着身子,睡得浅而轻。

毫无预兆地,一阵尖锐剧烈的剧痛猛地从小腿窜起!

是典型的孕期脚抽筋。

小腿肌肉骤然僵硬绷紧,死死蜷缩成一团,坚硬得掰不开。

钻心的疼瞬间席卷全身,疼得她浑身一僵。

牙关下意识咬紧,细密的冷汗瞬间浸透了额前的碎发。

她怀的是双胞胎,两个胎儿发育需要大量钙质。

再加上膨大的子宫压迫下肢血管,血液回流不畅。

夜里肌肉本就容易痉挛,这一次抽筋来得又猛又急,比以往每一次都要疼。

温阮疼得浑身发颤,不敢大幅度动弹,怕牵动肚子惊扰孩子,只能隐忍地倒抽冷气。

细微的痛哼声,惊醒了身旁熟睡的聂成安。

他瞬间清醒,睡意全无,立刻撑起身,打开灯看清妻子脸色发白的模样,心头一紧:“怎么了?哪里不舒服?”

“腿、小腿抽筋了,疼得厉害。”温阮声音发哑,带着抑制不住的颤抖。

聂成安立刻轻柔扶着她的腿,不敢用力按压生怕刺激宫缩,熟练轻柔地帮她伸直僵硬的小腿。

一点点将她的脚尖往回勾,拉伸紧绷痉挛的肌肉。

另一只手掌心温热,轻轻顺着她的小腿肌肉缓慢揉按,力道轻柔稳妥,分寸恰到好处。

“忍一忍,拉伸开就好了。”他压低声音安抚,指尖一遍遍舒缓着僵硬酸痛的肌肉。

足足揉按拉伸了十几秒,紧绷僵硬的肌肉才慢慢松弛下来。

那股钻心的剧痛缓缓褪去,只剩下小腿微微发酸发软的余痛。

温阮长长吐出一口气,后背早已被冷汗浸湿,整个人都虚弱了几分。

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