主题:
字号:
16
行距:
2.0

翻开《引气诀》,书页上的文字自然识得,这也是他过去五年能在丁府立足、看懂账本的基本功。

开篇是一段凝神静气的口诀:

“心息相依,神凝气穴。

意守丹田,如鸡抱卵。

呼接天根,吸接地脉。

绵绵若存,勿助勿忘。”

心与呼吸相合,精神凝聚于气海。

意念守护丹田,如同母鸡孵蛋。

呼气时意念连接头顶百会,吸气时意念连接脚底涌泉。

气息要细微绵长,似有似无。

.......

陈易没有急于尝试,而是沉下心来,将这篇不算长的《引气诀》从头到尾,仔仔细细通读了两遍。

这功法出乎意料的简单直白。

不但文字说明简练,还配有细致的人体经脉插图,一步一步教导如何静坐、调息、内视、引导那虚无缥缈的灵气,旁边甚至还有注意事项,就像是一份傻瓜式修仙说明书。

陈易略一思忖便明白了。

青云宗传承五千年,这给入门者打基础的《引气诀》恐怕早已被历代先贤改良优化了无数遍。

早已去除了所有艰深晦涩和潜在风险,变成了最安全、最普适、效率可能也趋于最优的版本。

只要身具灵根,哪怕不识字,跟着图画比划,时间久了也能懵懂入门。

这就是大宗门的底蕴。

时间宝贵,陈易不敢浪费。

他又反复研读了几遍,确保每一个细节都印入脑海,然后便依照书中插图所示,在静室的蒲团上盘膝坐好。

他努力调整呼吸,让气息逐渐变得绵长平稳,摒弃杂念,将全部精神缓缓收束内敛。

接着,他尝试着依照书中所授,以意念为引,想象一股温润的气流从头顶百会穴微微渗入,然后沿着督脉缓缓下行,过命门,至尾闾,再转而向前,经会阴,沿腹部正中上行,过丹田、膻中,最后回归舌尖,完成一个循环。

此谓之小周天,是感应和引导灵气的最基础路径。

第一次尝试运行,陈易瞬间感到了理论与实践的天堑。

脑子表示:“我看懂了,很简单!”

身体和灵根却齐齐抗议:“不,你不会,差得远呢!”

那想象中如臂使指的意念引导变得滞涩无比,仿佛在粘稠的泥潭中蠕动,精神稍一松懈,那虚幻的气流便消散无踪,必须从头再来。

感知

本章未完,请点击下一页继续阅读!

恶徒
不吃葱花
2889 年一个美国新闻界巨子的一天
儒勒·凡尔纳
都市之破案狂少
叶小阳
帝少小妻又闯祸了
花惊鹊
完美人生
骑鹤人
女子监狱五年,出狱即无敌
提笔忘情
骗我假结婚?改嫁顶级大佬虐哭你
意般般
结婚七年心死,她携千亿身家提离婚
小谜题
萌妻软乎乎,腹黑老公宠上天
初雪暖心
网游:我,全知法神
种花家的板砖
大明:让你死谏,你怎么真死啊?
守柴炉
谢律师,太太让你签永不复婚协议
火烈鸟
一室暗灯
跳海躲鱼
综影视:又被阴湿怨夫们缠上了
不知南风知我意
【快穿】暖玉本无心
烟霞侣
穿越三国,小兵闯出英雄路
流云
子不类父?爱你老爹,玄武门见!
席挥毫
万界征战之召唤猛将
黄金老五
穿越者蚂蚁世界
卦岭
五岁崽崽会算卦,穿去现代养全家!
利歪
出狱后迎娶女总裁,前女友悔哭了
欲上青天
至尊剑帝林白叶宿心
帝剑一
她投票让我消失后,整座城崩溃了
谢阿大
玄幻:开局继承不朽王朝
登云霄1
重生八零:我在大山带出清北班
做摄影摄像的我
男神系统:开局给美女总裁当模特
月天子
任务流神豪
幼儿园高手
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
半岛小行星
鸡兔同笼
青山
会说话的肘子
北海道赛马物语
点旗2009
仙命在我
杜养吾
半岛头号玩咖!
HKDoll
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
华娱从洪世贤开始
在下励志师
风起北美1625
一贱下天山
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生
苟在武道世界成圣
在水中的纸老虎
我以奥术登临神座
危楼听雨
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼