叶摆烂和沈卷卷爬上岸，坐在石头上大口喘气。
正午的太阳毒辣得很，晒得皮肤发烫。苏饭饭用那只捡来的破陶碗，从远处小溪打了些清水回来，三人分着喝了。
溪水清冽，带着山泉特有的甘甜，总算稍稍缓解了喉咙的干渴和浑身的疲乏。
沈卷卷喝完水，靠在石头上闭目调息，胸口起伏得厉害。
他的灵力消耗比叶摆烂更大，身子也更虚，此刻脸色白得吓人，汗水不断从额角淌下，把帽檐都浸湿了。
“你先歇着，恢复灵力要紧。”叶摆烂说道，“预警符的事，下午再琢磨。”
沈卷卷点点头，没有硬撑，开始尝试按照卷天门的入门心法调息。
可他的眉头很快皱了起来，气息也变得紊乱。卷天门的心法讲究锐意进取，灵力运转又快又带着股冲劲，与他此刻虚弱疲惫的身体状态格格不入，甚至隐隐带来刺痛感。
叶摆烂看在眼里，心里有了计较。他走到沈卷卷身边，手掌轻轻按在他肩膀上：“别用你以前的法子硬练。试试……松下来，感受周围的风，阳光，还有空气。想象你的灵力像山涧里的细流，在身体里慢慢流淌，不用急着冲向哪里，只是随意地绕着走。”
他的声音平缓沉静，带着一种奇特的安抚力量。同时，他悄悄运转《双标佛系诀》，将一丝极淡的、温润平和的灵力意蕴传递过去。
沈卷卷身子微微一震，下意识想要排斥这外来的灵力，但随即就感觉到那丝灵力中毫无侵略性，只有平和包容的暖意。
他迟疑了片刻，终究没有再抗拒，试着按照叶摆烂所说，放松身体，放缓呼吸，不再强行催逼灵力，而是任由它自行流转。
一开始依旧滞涩，但慢慢地，那种因强行运转心法而产生的刺痛感减轻了。
疲惫如潮水般涌来，他几乎要睡过去，可意识深处却又保持着一种奇异的清醒。周遭的声音———风声、虫鸣、苏饭饭摆弄瓶罐的轻响———都变得遥远而又清晰。阳光晒在身上，暖融融的，驱散了体内的一些寒意。
他体内的灵力，开始以一种极慢、却异常稳定的速度自行恢复着，虽慢，却不再有先前的疼痛和阻滞。
他甚至隐约感觉到，空气中那些淡金色的微小光点，似乎对他也有了一丝微末的亲近之意，
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