该教的也教的差不多了，他们现在无非是熟练度的问题，你也教两招如何？”
谢远笑着道：“小九，我也想学，我们的招式太古板了，需要学习新的招式。”
王福华连连点头，他也是这么想的。
陈小九看着四人，苦笑道：“你们四个这是有预谋的吧！”
他这话一出，四人都同时哈哈大笑。
陈小九思索片刻，笑着道：“这样吧，具体招式我不教，有你们教的那些就够了，贪多嚼不烂！”
“我教大家一个锻炼力量的法门，只要坚持下去，将来不论是力量还是速度，都能有很大程度提升！”
他这话一出，李吉林、谢远、王福华、宋永兵四人同时双目一亮，纷纷点头！
“你们等我一下，我去准备一下！”
陈小九说完后，朝着远处走去。
李吉林四人虽然不知道陈小九要做什么，但还是立刻前去，把这个消息宣布了出去！
这个消息一出，训练场这边，很快就欢呼声一片！
冷青萍嘟着嘴，有点不高兴，姐夫不应该答应的，单独教她就行了！