，里面有文字和视频，分类也是包罗万象。
主要有拳法，腿法，身法，各类兵器运用法，分为基础和进阶两大类，特别标注了，没有修成基础，切勿学习进阶。
萧晨也明白，贪多嚼不烂，据许昭华所说，这东西是可以一直练习的，哪怕到了他们这个层次，也会经常练习战法。
两个同级别的觉醒者，练过战法的和没练过的，战斗力根本就不是一个层次的。
萧晨想了想，还是非常谨慎地选择了，基础腿法。
如果是保命，最好是选择身法，但萧晨现在保命的手段已经太多了，他迫切地需要一点实战技巧。
更何况，腿脚快了也便于保命。
鞭腿、侧踹、正蹬、弹腿……光是基础腿法，就有十二种，同时配好了视频讲解，非常细致。
按照上面的教学，萧晨开始练习了起来，首先选择了鞭腿。
“脚背绷直，重心挪移到右腿，以腰腹力量带动大腿，带动小腿横向踢出，将身体想象成一条多节鞭，每个关节都是鞭子的传动点。”
视频里的人演示后，沙袋直接爆开。
“这……”
视频里的人介绍过，他只动用了一级下品的原力，同时让力量也保持对应的水平，但踢出来的威力，相当巨大！
萧晨没指望着自己很快就学会，但看着这个，他觉得这战法还真不是那么简单的事情。
一天过去，萧晨已经选择了在健身房里练习，踢坏了两个桩子，在经理的请求下，只能再次回到房间里。
躺在床上，萧晨开始回想，自己算是明白了出腿的发力，但和视频里相比，还是差了些！
不过，连续修炼几天，他也有些疲累了，只能躺着在脑海里模拟练习。
就在这时，他不经意间，进入了内视的状态。
而后，眼前的一幕让他愣住。