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【灵猴棍法（入门 0/500）】
第三门，《碎石掌》。
这次是徒手武功。岩刚沉腰立马，双掌变得黝黑，仿佛真的染上了一层岩石色泽。
掌法走刚猛厚重路线，推、拍、按、劈，劲力凝于掌缘，追求开碑碎石的效果。
“练这掌法，先得打熬手掌，配合药酒，不然伤己。”岩刚演示完，特意提醒了一句。
吴风点头记下。对他来说，有系统直接灌输的发力技巧和保护机制，省去了打熬的过程，但原理他听懂了。
【碎石掌（入门 0/500）】
第四门，《莽牛拳》。
拳法如其名，架势沉稳，发力凶猛，直来直往，模仿蛮牛冲撞的意境。
招式不多，但每一拳都要求调动全身力量，腰、腿、肩、臂贯通一气。
【莽牛拳（入门 0/500）】
第五门，《连环腿》。
腿法讲究快、准、狠，踢、踹、扫、蹬衔接紧密，一旦起势便如浪潮般连绵不绝，专攻下盘和腰腹要害。
【连环腿（入门 0/500）】
第六门，《穿云指》。
这是吴风第一次接触指法类武功。岩刚的食指中指并拢，以腕力带动，出手如电，疾点木人桩的各个穴位，发出“咄咄”的闷响。指法更侧重穿透力和精准度，适合点穴和破防。
【穿云指（入门 0/500）】
第七门，《云岭步》。
轻功。岩刚的演示比较简单，主要是在院子里快速折返跑，展示提气轻身的步法，以及如何利用地形起伏借力。
比起武当梯云纵的飘逸灵动，这云岭步更偏向实用性的长途奔袭和复杂地形穿越。
【云岭步（入门 0/500）】
第八门，《千均掌》。
岩刚演示完《千均掌》，这门掌法走的是大开大合、以力压人的路子，双掌运转间仿佛有千钧重物附着，追求一力降十会。
吴风照样学完，技能栏多出【千均掌（入门 0/500）】。
第九门，《铁臂功》。
这是外功硬功。
岩刚没演示招式，而是拿来一截碗口粗的木桩，低喝一声，小臂肌肉贲起，猛地砸下！
“咔嚓！”木桩应声断裂。
“练的是筋骨皮肉，配合药浴打熬，让手臂硬如铁石，寻常刀剑难伤。”岩刚甩了甩手，讲解要领。
吴风学完，【铁臂功（入门 0/1000）】出现在外功分类下
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