此刻陈元他们背着行囊穿过荒野区，一百零一人满头大汗，那股雄性荷尔蒙在他们身上体现得淋漓尽致。
随着时间过去，这群拳手方才知道陈元的身体素质有多恐怖。
陈元把他们远远甩到身后，气息绵长，明显没他们喘气那么剧烈。
这就说到陈元从小长大的营养问题。
看似每天吃的粗茶淡饭，但是其中加入了各种营养元素混合其中。
比如磨碎的钙片加入牛肉米糊中，比如发育大脑的蛋白质，维生素等等。
西方国家的人均身高高于华夏，被他们嘲讽东亚病夫，其实这是一种洗脑文化，从根源上抨击华夏人的基因问题。
实则基因影响占一部分，而营养问题才是根源。
只因华夏人没有赶上工业革命，遭到各种战乱压迫剥夺，营养没有跟上，人均身高逐年降低，想要整体提高，唯有全民营养跟上去，才会一代胜过一代。
而西方吸取了全世界财富，全民营养得到补充，才会显得人高马大。
而距今四千到五千年前的大汶口遗址显示，古代男性人均身高就达到一米七几，八十年代的新中国人均身高才一米七。
最显著的典故便是，唐朝为岛国赐名，他们太矮，赐倭国吧。
而在近代史的抗战中，倭国人均身高却高于华夏，在近身肉搏战斗中，先辈全凭意志战斗，身体素质远低于岛国人。
陈元在和这群拳手的拉练中，从小营养是否充足问题就体现出来了。
陈元一直归咎于自己天赋异禀，他并不知道从母亲怀上那一刻，营养就与普通人拉开了差距。
陈元站在一个山包上，看着一百人气喘如牛奔跑，双手叉腰笑道，“兄弟们，耐力很欠缺啊！这要是进了八角笼，耐力好的人能把你们拖死！短暂的爆发，并不是决胜根本，持久力才能决定幸福人生啊！”
陈元半开玩笑地和他们说。
一群人都汗颜道，“老板，你咋这么能跑！”
“对啊，你身体素质太可怕了！”
陈元哈哈大笑道，“没办法，天生的！继续吧，还有三十公里拉练，完成后才能休息！”
陈元转身继续奔跑，这群拳手全部捶胸顿足，没想到还有三十公里。
他们只能跟随陈元继续奔跑，而陈元开始传授他们奔跑时稳住气息的秘诀。
这些都是陈元从祖辈留给他的武术秘籍中得到的精华
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