主题:
字号:
16
行距:
2.0

第184章 江羽的变态体能;小鹰状态回归巅峰[1 / 3]

江羽的训练开始了。

每天上午热完身后,先是进行一个多小时的拳靶训练,以维持拳法的锋利度。

剩余一个小时,则和陪练打点轻实战,保持实战感觉;

下午的三小时,重点强化腿法;

晚上的三小时,再和克罗斯练习摔跤。

这样一来,江羽每天的训练时长就多达九小时!

如此超强度的训练,让艾莉西亚和程凌雪都不禁担心他的身体;

然令人意外的是,江羽每日依然活力满满。

怪物!

真是怪物……

众人欣喜之余,更惊叹不已。

“小怪物,你真的还行吗?受不了就快告诉姐姐们哦~”

某天晚上训练完,江羽趴在水疗浴缸内,进行放松理疗。

一旁,程凌雪和艾莉西亚,正跟着一名新来的美女理疗师,一起给江羽做按摩。

程凌雪见江羽一动不动趴在水疗浴缸内,闭目喘息,不时还发出轻微的呻吟,以为他是累到虚脱了,不禁心疼起来。

却不知,江羽其实是爽的……

三个美女给他做按摩,哪怕再累,此刻的身心也只有舒爽和快意。

“嗯?小怪物?你听到没有呀?实在累得受不了,就告诉姐姐们哦!我们给你减轻训练量,千万不要硬撑……”

程凌雪蹲在水疗缸旁,一边按摩揉捏着江羽的小腿肚,一边娇声软语,满脸关切。

“我真的不累……”

江羽微笑着睁开眼,双臂搭在浴缸边沿,身子仍趴浮在水中。

对江羽来说,这点训练量,真的不算什么;

如今他的实战体能已达30分钟,在UFC选手中已属顶尖;

正是这种永动机般的体能,才能支撑住他每日九小时的训练量。

不过,人不算特别累,“硬”撑倒是真的。

幸好他现在是以俯趴的姿势浮在水中;

若是仰卧着,可就尴尬死了……

没办法,19岁的身体,就是这么年轻有活力,

即便苦练完一天,被美女一碰,依然坚挺……

不过也得益于这副19岁的年轻身体,才加速了他每日的体能恢复。

这要是换成一个35岁的运动员,一天进行完九小时的超强度训练,估计要歇个两三天才能恢复状态。

江羽完全不需要。

做个理疗,美美睡上一宿,次日依然生龙活虎。

“他真是太强悍了……”

艾莉西亚抚摸着江羽古铜色的肌肤、硬实的肌肉,一双美眸中满是兴奋

本章未完,请点击下一页继续阅读!

全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
帝皇的告死天使
莫格卓根
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
GB不女扮男装不舒服
可以但我不
遮天之无极大道尊
空楼澹月华
绝不原谅!离婚后季小姐独美
燃灯灯
快穿:顶级绿茶上位攻略
昌云
冷宫小公主被读心后,成了团宠
福元儿
半岛小行星
鸡兔同笼
穿越崩铁后,我让全寰宇喜当爹
横戈
重逢即沦陷,靳总求放过
温情
满级大佬闯五哈,马甲掉一地
墨笔成书
四个孩子四个妈?渣爹赶紧受死吧
花木容
无敌医武
屡见不鲜
转生大熊猫,损啊,人类夺笋啊
萌德一
NBA:克利夫兰名宿孙大圣!
斗破星穹
穿到1980,开局就有铁饭碗
提米拉苏
海贼:史上最强雷光!
biubiu随笔
呢喃诗章
咸鱼飞行家
高考后,我成了合欢大帝传人
陈唐酒书生
国术:每日结算,从黄包车夫开始
闻柳却顾
宗门独宠小师弟?我连夜提桶跑路
柴犬和居八
重生69除夕夜分家断亲退婚养家
风九元
入狱第一天,我绑定了自强系统!
悟蛋
星际:逼我退学?反手造S级机甲
月影成三
天幕:在冷战时期,放斩杀线视频
荷叶茶
综影视:随心所欲,爆改女配人生
九尾大人
医路官途
帷赫
盗笔:步缓缓,匆匆看
歩知道
奥特:我,宇宙恶霸,强制变身!
疯狂地织梦
豪门千金带娃上门,觉醒奶爸系统
安镜子
七零:随军大院来了个软美人
大肚杯馒头
戍边三年,我收到了女儿的求救短信!
77
红楼之开局与林黛玉有婚约
pacy
宁宸宁自明
修果
阁下不讲道理,在下也略懂拳脚宁宸宁自明
修果
特拉福买家俱乐部
夕山白石
前世错嫁白月光,重生上嫁他悔疯了
好心情
全家流放?我搬空仓库爽飞了
可爱萝卜子
魔渊归来:斩神!屠魔!杀尽一切!
不败
让我代弟送死,万兽窟中觉醒你哭什么?
不败
东北天城之礼铁祝
礼铁祝
换嫁绝嗣大佬,婚后一胎又一胎
芙蓉
穿书换嫁糙汉,一胎三宝爽飞了
果冻
被太后抓去暖床,我无敌了
打呀打
九代单传,嫁入豪门后她一年抱仨
虹飞
娇骨生香
小谈
闪婚好孕:老公全家宠我一人
枫枫
误闯总裁套房,高冷上司缠上瘾
小高
天帝重生
清闲