纯以静而修者为佳，其功效明显，其费时较短。
聪明的人修真，往往选择动静双修之法。
但是这种方法有个弊端，在修真途中，许多人未得真诀，不悟大道，整日里枯坐顽强，日守干锅，假烹假炼，不辨水源清浊，不明采药法度，长期神入气穴，死守不退，神被包，到时候就会结成‘死丹’一颗。
这样的修士只能求祛疾延年，最多炼至一鬼仙而已。”
何谓鬼仙？