到波风又被牧云摸头后，震颤着翅膀来到牧云身边。
赤红的大眼睛看了看牧云，又看了看牧云的左手。
成熟的精灵，应该学会找准时机，主动索取训练家的关心！
“乖，小独，很快就到你了！”
牧云伸出左手，轻柔的摸了摸小独的小脑袋。
“嘶啤~~”
感受着那掌心的温暖，小独舒服的眯起眼睛。
变强可以靠自己，但摸头只能靠训练家呢~~
给两小只一顿摸头后，牧云便回到厨房，照例购买树果，开始制作能量方块。
积分-46！
能量方块制作+65！
能量方块做完后，就是日常的洗澡、按摩以及入睡。
“小独，波风，晚安~~”
“嘶啤~~”
“啵~~”
..............................
安静的一夜过后，勤劳的太阳早早出场。
新的一周，从繁忙的周一开始。
牧云和往常一样，简单的吃过午饭，便带着两小只前往重力室。
和周六周日不同，工作日的重力室外，只有坚果哑铃在等待，至于王鹤则在体育馆那头，钢铠鸦估计也是。
“早，坚果哑铃！”
“坚果坚果~~”
简单的投喂过后，一早的重力训练便开始了。
正如牧云昨天晚上猜测的那样，体质的大幅度提升，让他完全能在二倍重力下，进行两次完整的健身操，动作标准的同时，速度也不慢，两次下来也才四十分钟不到。
足足增加了42点经验值！
牧云感觉，明天早上可以挑战一下更高的重力倍数，看看更高的重力下能收获多少经验值，从而选出最优解。
至于晚上，因为不止他一个人，还有柳坚豪他们在，所以暂时只能是二倍重力。
“坚果！！”
重力刚散去没多久，坚果哑铃就急匆匆的从监控室中窜出来，风风火火的来到牧云身边，上下打量。
尽管做的时候，牧云看上去没有大碍，但一夜过去，这么大的变化，还是让她有些担心。
好在，经过仔细的观察，她确定牧云不是逞强，是真的有进步，便放下心来。
至于为什么进步这么快？
坚果哑铃表示：我只是只爱吃甜食的陪练精灵，不懂人类的进步曲线哦~~
晨练过后，牧云再度加入到小班这个班集体之中，开始了每日的课程。
值得一提的是，训练课上
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