捏着书页的手指顿了顿，想起第一卷里苏清岚使凡夫在乱世亦能自护的初衷。
这第二卷，不止是境界的进阶，更是从护己到护人的进阶。
这倒和自己有些相似，陈俊刚来到这个世界时，也只是想着自保，现在有能力可以护人了。
“踏云步卷一，意在避祸脱身，腿走轻灵。
踏天卷二，护人制敌，腿带刚劲。
以腿为锋，凝气附足，可腾空裂敌。
承内息，化真气，通经脉，方有一战之力。”
陈俊心头一振，他已是内息境后期，丹田气劲浑厚却散碎，正缺这种能战的腿法。
往下翻去，上面写着踏天步核心是四式腿法，皆以实战立身，还明着写了气劲运用之法：
【踏天四式】
登崖腿：踏云起势，沉气于踵，凝劲于腿，蹬地可攀高崖、越沟壑，真气附足能腾空数丈有余。
裂风腿：旋身摆腿，腿风带劲，真气裹腿如刃，扫击可裂木断石。
踏空腿：真气凝于双足，点空借力，可短暂滞空，一步跨数丈。
撼岳腿：沉气沉身，一腿落地震劲，真气迸发可逼退围敌，破阵开门。
文末补注：“四式练熟，内息凝真，真气通脉。”
陈俊眉头一挑，也就是说这本踏天步可以让他迈入通脉境。
不过那应该是很久以后的事情了，而且想要踏入通脉境还需要通脉丹辅助才行。
“我已经在内息境后期待很久了，真气境应该很容易突破。”
陈俊喃喃自语，随即先盘膝开始修炼四息三阶吐纳，顿时丹田气劲翻涌如潮。
片刻之后起身到院中，恰好一阵微风拂来。
陈俊依心法站定，双脚开与肩同宽，内息顺着腰腹沉到双腿，尽数凝于足跟，再不像踏云步那般飘轻。
“登崖！”
陈俊右腿猛然蹬地，青石地面被踩得微微下陷。
他身形陡然窜起，左腿顺势上抬，脚尖点向院中大槐树杈，借着反震力再蹬，竟稳稳落在丈高树杈上，气劲顺着腿骨回丹田。
这便是登崖腿，比踏云步更稳更劲，却更耗气劲。
他跳下树，一遍遍地练登崖腿，起初气劲散得快，蹬地没几步就腿软。
一个时辰后，登崖腿渐熟，丹田内的内息在腿法反复牵引挤压下，突然嗡的一声轻响，原本散碎的内息竟拧成一缕银白色细流。
“真气境了！”
陈俊心头一喜，当即把真气引向右腿，再
本章未完，请点击下一页继续阅读！