低于30，你陷入疯狂，你陷入轻微认知扭曲】
【已豁免】
【力量：10/4.7】【体质：10/4.7】
没有丝毫时间可以浪费，白毅立马开始高强度训练。
因为帖子里目前最高只更新到8.5的力量和体质，所以白毅自己在此基础上进行了翻倍，每个动作都做到力竭才换下一个动作。
【钢脊意志效果结束，理智恢复100/100】
十分钟转瞬即逝，在天赋结束的瞬间，白毅直接趴在了地上，肌肉中大量堆积的乳酸让白毅欲仙欲死。
他尝试站起，却发现自己连一根手指都控制不了。
同时，白毅感觉到晚上吃下去的东西被迅速消化、分解，然后补充到全身各处。
大脑也传来即将进入休眠的警告。
“幸好开始前补充了足够的食物！”
这是白毅睡着前，最后的念头。
……
【天气晴
地点：迷雾之地
时间：上午
温度：15-18℃】
白毅从床上坐起。（昨晚在地上被冻醒后，白毅拖着勉强能动的身体爬上床）
身体还有轻微的酸痛，但已经不影响正常活动。
白毅满意地点点头，打开面板：
【力量：5.5】【体质：5.5】
这恐怖的效果令白毅都有些意外，他没想到锻炼这么有效。
“以后有机会多来几次！”
这样想着，白毅开始进行热身活动。
今天是新手保护期的最后一天，外面的雨也已经停了。
白毅必须在最后的时间内尽量储备更多的物资，没人知道保护期结束后，他们会面对什么危险。
【牧羊人的怜悯（破损），耐久：5/5】
【唐刀，耐久100/100】
【破烂的石斧，耐久10/50】
白毅站在庇护所门口，左手转着枪花，右手握刀，左腰别着日志，右腰别着石斧。
全副武装，白毅踏出庇护所。
“外出，狩猎！”