歌趴在自己门前。
“不行了！要死了！救救我！”陈歌双手双脚被压迫，骨头噼里啪啦的作响。
他感觉再坚持一秒自己的身体就要爆了。
可偏偏他能一直坚持下来。
“痛苦是动力的源泉，如果你想抵消现在的痛苦，就发挥出你身体的潜能。你能调用的潜能越多，身体所承受的压力就越小。”朱雀不知道为什么戴上一个眼镜，手里还拿着一根教鞭，玩起了老师教育学生的游戏。
陈歌可以说完全由自己的意志强撑。
双腿双肩不知道已经碎了多少次，每一次都用世界重构强行拼好。
当然，这其中也有失去意识的时候，龙女会立刻接替陈歌使用世界重构修复陈歌的身体。
这才是真正意义上的求生不得求死不能。
“深呼吸，想想你昨天怎么做俯卧撑的？加油，今天的西瓜皮都给你吃。”玄武在旁边加油打气。
你这么一说我更想死了好不好？
而且这种锻炼除了折磨人以外真的有用吗？
这时，朱雀站得出来。
“应该再加一把火。我在一本古书里看到，把人丢进火炉里面，能让人实力大增。”
陈歌用牙缝挤出几个字：“那本书的主人公该不会是只猴吧？”
“哎呦，你也看过？”