命脉九窍，指的是能量之窍，并不是具体的穴位。
第一窍是顶窍，又名灵台。位于百会穴之前，靠近囟门。
第二窍是祖窍，又名意窍，位于眉心与两眼之间，上丹田处。
第三窍是玉枕窍，又名神窍，位于脑后凹陷处，与祖窍相对。为神的中心，是生命之根。
第四窍是泥丸宫，又名中宫窍，位于意窍和神窍中间。
第五窍是绛宫，又名膻中窍，位于中丹田，膻中穴上一点五寸。这里是气丹田，为宗气之所聚。此窍开，心胸开阔，为人大气。
第六窍是夹脊窍，肩膀连接处，与中丹田对应。
第七窍是下丹田，位于肚脐下。为力之根。
第八窍是尾闾窍，又叫命门关，下丹田平行相对的腰椎之间。
第九窍是会阴窍，又名海底。
九窍，分布于身躯的前、后、上、下、中，蕴含着太极阴阳之理。
前三田，为上丹田、中丹田、下丹田。前身属阴，阴为柔。
后三关，为玉枕关，夹脊关，尾闾关。后身属阳，阳为刚。
中三窍，指阴窍、阳窍、中宫窍。
阴窍居下身，为降，主静，应稳定。
阳窍居头顶，为升，主动，应灵活。
泥丸宫居中，中为定，属土，主中和。
这九窍，涵盖了任脉、督脉、和冲脉。
《黄帝内经》讲：“经脉者，决生死，处百病，调虚实，不可不通。”
故，开九窍，通经脉，决生死。
“窍”的存在不能离形，“窍”的作用不能离气，“窍”的运用不能离意。
而祖窍，代表的就是意。
故说，通祖窍，可以窥探天地之奥秘。
“呃……”我开口，打断了青牛师父的倾囊相授。
讲到这里，我才明白，青牛师父一直强调的，说了我也不懂是什么意思。
看样子，还是得去实践，才能真正的理解。
闭关，还是得找机会去见识一下。
不懂的部分，就先放下，我拣着能听懂的部分问：“祖窍既然这么重要，爱笑，又有助于保持祖窍的打开状态。
那为什么，我一直都很爱笑，现在的感官，就不如我上初中那会儿，灵敏呢？”
青牛师父很坦诚的摇摇头道：“我不知道，这中间，你做了什么。
你自己想一下，有什么不同的事情，发生过吗？”
“不同的事情
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