，轻轻纠正着他们的姿势：“何老师，肩膀再放松一点，不要绷得太紧，重心再下沉一点，不然站不稳。”
“子枫，双脚再分开一点，和肩膀同宽就好，膝盖不要弯曲太多，自然一点就可以。”
他的语气很温和，没有丝毫不耐烦，一边纠正，一边手把手地调整着两人的站姿和手势。
等两人站好后，顾璨继续讲解第二个动作：“接下来是第二个动作...”
两人跟着顾璨的指令，慢慢抬起双手，小心翼翼地转动着肩膀，扩胸吸气，动作虽然有些笨拙，却格外认真。
何炯偶尔会跟不上节奏，顾璨就放慢速度，再示范一遍，子枫学得很快，没多久就找到了感觉，动作也变得流畅了许多。
整个教学过程，顾璨耐心细致，一步步示范，一点点纠正，何炯和子枫虚心求教，认真模仿，很快就学得有模有样。
三人就这样在院子中央的空地上，一拳一式地跟着施展起来。
顾璨站在中间，动作标准流畅，刚猛有力，何炯和子枫紧随其后，认真模仿着每一个招式，虽不及顾璨那般娴熟利落，却也学得有模有样。
三人动作整齐一致，挥拳时带着淡淡的破空声，那份不同于太极拳的柔和，尽显八极拳的刚猛之气，利落又有力量。
这一幕仿佛看到八十年代男儿当自强中的MV海边练武的片段。
周围围观的节目组工作人员，看得目不转睛，纷纷拿出手机拍照、录像，嘴里时不时发出小声的赞叹。
摄像师更是扛着机器，全程跟拍，生怕错过任何一个细节，镜头紧紧锁定着三人的身影，将这份清晨的晨练美景，完整地记录下来。
这是《向往》历届从未有过的新‘节目’，而且充满了正能量和正面价值观，强身健体，积极向上。
就这优质的好活儿，播出去还怕没人赞扬嘛？
导演当机立断，拍！必须得全程拍下来！
不远处的黄小厨，双手抱在胸前，站在原地，目光紧紧盯着练拳的三人，眼底满是意动。
其实刚才看顾璨练拳时，他就有些心动了，尤其是看到何炯和子枫学得有模有样，心底也泛起了想学的念头。
他年纪也不小了，加上过度肥胖，平时久坐录节目，身体难免有些僵硬，练这套拳法，既能强身健体，又能活动筋骨，确实是个不错的选择。
可转念
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