程攸宁年纪虽小，但是却是个戒备心很强的人。
此刻与一个陌生人共处在同一个山洞之中，心中难免会忐忑不安，担心自己的安全问题。然而，他要是离开这里，又害怕乔榕和随胆找不到他，到那时情况更糟。左右为难之下，他只得硬着头皮伫立原地，一双眼睛紧紧盯着那个人的一举一动。
只见那人在山洞的一角取下一块木板，从里面拿出一些干柴，然后在山洞里面生起了一个火堆，当柴火被点燃的时候，山洞里面一下子就亮了起来。
借着火光，程攸宁终于得以看清了这个人的长相。三十多岁的样子，身形略显消瘦，下巴上还留有一缕稀疏的胡子。这样的装扮倒是颇为常见，许多文人墨客都喜欢如此穿着打扮，以彰显自身的儒雅气质。只是这人的穿戴过于古朴，看样子他的日子过的应该很清贫。
此时，这人注意到程攸宁满脸警惕的神情，微微一笑，轻声说道：“别愣着啦，快过来烤烤火吧。”
听到这话，程攸宁下意识地抬手摸了一下自己的脖领子，不知为何，他今天晚上特别的冷。他心想，可能是山洞里面比较阴冷的原因，看着那跳动的火苗，程攸宁还是迟疑地朝着火堆挪了几步，往火堆的边上靠近了一些。
这人的身边有一个筐，里面好像装了不少的东西，他从里面拿出两个烧饼放在火上烤。然后看向程攸宁，热情地说道：“看你这样子，怕是还没吃饭吧？等会儿这烧饼烤好了，你就先吃一个垫垫肚子。”
然而，程攸宁却摇摇头，回应道：“我不饿。”其实，他怕这人的烧饼里面有毒药，所以宁可饿死也不会吃。
可就在这时，他的肚子却不争气地叫了起来。程攸宁顿时感到有些尴尬，解释说：“古人云‘不欲极饥而食，食不可过饱；不欲极渴而饮，饮不欲过多’。所以，我现在虽有点饿，但还没到非吃不可的地步，此时刚刚好。”
此人闻言有些诧异，没想到一个饥肠辘辘的人面对吃喝会做出这样的拒绝：“你懂医？”
程攸宁十分诚恳地说：“不懂，一知半解都不懂。”
这人微微一笑，接着说道：“我看出你不懂了，那句‘不欲极饥而食’真正要告诉我们的道理是，千万不要等到自己已经饿得快要昏厥过去了
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