节祭祖的风俗都发源于这里 [133]；伏羲出生于雷泽（洛阳图河） [133]，并在洛阳孟津遇龙马负图而创立八卦 [150]，洛阳是八卦诞生地 [173]；伏羲封女娲于汝水之阳，而汝水发源于洛阳嵩县，女娲的主要活动区域在河洛地区 [151]，女娲造人等传说便发生于此 [182]。
新石器时代，黄河中游两岸及伊、洛、瀍、涧等河流的台地上，分布着许多氏族部落。其中，中华民族的人文始祖炎黄二帝诞生于洛阳平逢山 [131]，洛阳因此被称为“炎黄故里” [132]。炎帝定都于洛阳伊水之滨，故称“伊耆氏” [183]；黄帝在洛阳青要山建都立国 [134]，并于汝阳西泰山与炎帝结盟 [184]。黄帝五十年，凤凰飞临洛阳，黄帝祭祀洛水，接万神于明庭，洛阳因此被后世称为“凤凰城” [147]。黄帝元妃嫘祖在洛阳育蚕并发明出蚕桑丝绸，中国的丝绸由此闻名世界 [147]。仓颉曾登临洛宁阳虚山，受灵龟所负洛书的启发而造字，洛阳因此成为汉字的发源地，有仓颉造字台遗址留存 [147]。
五帝之一颛顼所居的“若水”被认为是发源于洛阳嵩县的汝水。 [188]当时，生活在洛阳共水流域的共工 [189]与颛顼争夺帝位失败，继而怒触不周山 [191]。帝喾定都洛阳偃师，其女嫦娥在此留下奔月传说。 [185]尧生于洛水，长于伊水 [183]，后来在河洛修建祭坛，登首阳山禅位于舜。 [186]
新中国成立后在洛阳一带发现的孙旗屯文化遗址、王湾遗址、矬李遗址等近200处聚落遗址，便是当时人们居住、生活的地方。
夏朝初年，禹划九州，河洛属古豫州地。大禹治水于洛阳，凿龙门，辟伊阙 [187]，并于洛阳三涂山会合诸侯，“执玉帛者万国” [160]。洛阳是夏王朝立国和活动的中心地域，太康、仲康、夏桀皆以斟鄩为都，即今洛阳二里头遗址。二里头遗址发现了“中华第一龙”绿松石龙形器 [94] [170]，被学术界普遍认为是华夏龙图腾最直接、最正统的根源 [171]，是华夏儿女作为“龙的传人”的最初
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