，说道。
“好的，没问题！白姐你先在床上休息一会儿，等我做好了我喊你！”
秦凡很干脆答应。
他去厨房做饭，白姐则是躺在床上休息。
她看着秦凡忙碌的身影，脸上充满了幸福！
她真希望日子可以一直这样没羞没臊的过下去.......
半小时后，丰盛的午餐做好。
白姐只是穿上一套清凉的内衣，便从卧室出来吃饭。
她故意在秦凡面前展示，问秦凡这套内衣性不性感，漂不漂亮！
秦凡赞许的点点头。
不仅性感漂亮，白姐本身的身材也非常好。
真不愧是练瑜伽的！
这个身材曲线，绝了！
得到秦凡的认可，白姐心中也很高兴。
她坐下吃饭。
不过有了昨晚的教训，这次白姐虽然很饿，但却是细嚼慢咽。
免得再发生像昨晚那样的胃疼状况！
“秦凡，你下午有空吗？”
吃完之后，在秦凡收拾碗筷的时候，白姐突然问道。
“下午吗？目前还没有安排，白姐你有事？”秦凡摇摇头，反问道。
“也不是什么大事，就是想让你再传授我一点防身手段！有没有比上次你教给我的小擒拿更厉害的手段了？”白姐问道。
“其实手段招式都是辅助，真正的厉害，是需要有强大的内在核心！”秦凡说道。
“强大的内在核心？那这个怎么练呢？”白姐好奇问道。
秦凡深深的看了她一眼。
她是女人，那练核心就再容易不过了！！
只需双修秘术，便可将白姐带入修炼之途，并且省去很多弯路！！！
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