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陆凡不知从哪里找到一根小棍，每当苏若涵的姿势出现改变或者即将坚持不住的时候，都会在她的屁股上轻轻抽上一小棍用来提醒。
终于十分钟过去了，苏若涵一下子松懈了下来。
“我要被累死了...”
陆凡看了她一眼问道：“这就不行了？这个动作，你起码要坚持一个月的。”
“这么久？”苏若涵撇了撇嘴：“太枯燥了吧？”
“学武本来就很枯燥，即便天才，也要日久天长的坚持下去，才能到达武道的最高峰。”
“好吧，我知道了。”苏若涵美眸一转，然后继续问道：“陆凡，白天你说过的武道几个境界，明劲、暗劲什么的，分别是什么意思啊？”
苏若涵的求知欲非常强烈，能看得出来，她对武术发自内心的感兴趣。
“简单来讲，明劲，注重的是外在的肌肉力量，需要学会控制全身筋骨皮肉，练的是刚劲。”
“暗劲修炼的则是内在的力量，需要学会控制全身的毛孔，也就是要开始修炼内力，练的是内劲，柔劲，四两拨千斤就在这个范畴之内。”
苏若涵道：“那莫常这么厉害，就是因为掌握了暗劲？”
“正是，暗劲就已经是高手中的高手了，很难得的，普通人练一辈子，都很难练到这个境界。”陆凡点头。
“那你在十岁的时候就给过莫常指导，难道你十岁就突破了暗劲？”苏若涵惊讶的问道。
“不。”陆凡摇头：“我十岁就已经是化劲高手了。”
苏若涵：“......”
“那化劲能达成什么样的效果？”
“化劲调节脉络内脏，能让人长寿，活到一百四五十岁不成问题。”
“一百四五十岁？”苏若涵闻言大惊：“练武还能长寿？”
陆凡点头：“当然，不然你觉着为何世人会如此追求武道？”
“那你...”
苏若涵看着陆凡，她想问，那你岂不是在十岁时就已经拥有了长寿的资格？
不等苏若涵开口，陆凡便打断了她说道：“不，我命中有劫数，需要在二十四破劫才能长寿。”
“天凤之体？”苏若涵马上想到陆凡一开始找自己的目的。
陆凡淡淡一笑：“没错，就是这个，天凤体能救我的命。”
“怎么救？”苏若涵急切的开口问道。
“到时候你就知道了，放心吧，我死不了。”
“谁担心你了。”苏
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