雷，大声朝千叶阳吼道：“你说什么！混蛋！这么点训练量我肯定没问题！现在立马就能轻轻松松给你做二百个！再乱说的话信不信我把你的**踢碎！”
“啊——！！！”
朝千叶阳吼完之后伊之助立马冲到了那颗大石头前，而后用力将其抬了起来。
“看我现在就做完给你看！”
说着伊之助抬着那块石头做起了蹲起。
……
炭治郎用佩服的眼神看着伊之助，善逸用看傻子一样的眼神看着伊之助，而千叶阳则是被伊之助骂的有些小自闭。
不过他也没有太在意，见伊之助已经开始训练就转头对善逸说道：“善逸……”
“嗯嗯嗯！我的训练是什么呢，阳？”善逸连声应答，期待地开口向千叶阳问道。
“你要训练的是自己的速度，就先绕着鬼杀队总部跑三十圈吧。”千叶阳向善逸说道。
。。。
善逸的表情僵在了脸上，他感觉自己听错了，又面带笑容地向千叶阳问了一遍：“绕着鬼杀队总部……跑三十圈？”
“嗯，而且跑的时候要一直维持全集中呼吸常中。”千叶阳点了点头对善逸说道。
随后他想了想又补充了一句：“尽量能一直保持自己最快的速度。”