备些滋补的食材。
杨景点了点头，应了声“好”。
接着回房放下布包，没有急着洗澡。
晚上还要练武，练完再冲澡更清爽，也省事。
他走到院角的水盆边，用凉水洗了洗手，又掬了几把水拍在脸上，冰凉的触感让他精神一振，便在堂屋的椅子上坐下，稍稍歇口气。
不多时，杨安从厨房探出头来：“景弟，开饭啦。”
杨景应声起身，走进厨房帮忙端菜。
很快，一桌子饭菜便在堂屋的方桌上摆好。
正中间的砂锅里，一条灵鱼卧在奶白色的汤中，鱼肉泛着莹润的光泽，热气腾腾间，浓郁的鲜香弥漫开来，光是闻着就让人食欲大开。
旁边摆着两盘配菜，一盘是爆炒马肉，色泽酱红，带着烟火气。
另一盘是清炒时蔬，绿油油的看着清爽。
桌角还有一大盆糙米饭，颗粒饱满，散发着淡淡的米香。
两人坐下吃饭，杨安下意识地把灵鱼砂锅往杨景面前推了推，“快吃，灵鱼补气血，正好给你练功垫底。”
杨景用勺子盛了块鱼肉，又往杨安碗里送：“哥，你也吃点，补补身子。”
杨安连忙摆手，笑着推辞：“我就算了，从小就不爱吃鱼，闻着这腥味就犯怵。”
杨景知道他是想把好东西都留给自己，也不再多劝，低头专心吃了起来。
灵鱼肉入口即化，鲜美异常，咽下后没多久，便感觉一股温和的暖流顺着喉咙滑下，散入四肢百骸，浑身都舒坦了几分。
杨安则捧着碗，就着马肉和时蔬，大口扒着糙米饭，吃得香甜。
吃过饭，杨景擦了擦嘴：“哥，我去院子里了。”
他准备趁着眼下气血旺盛，抓紧时间修炼惊涛腿，一鼓作气，将其突破。
“去吧去吧，碗筷我来收拾。”
杨安麻利地收拾起碗筷，一趟趟从堂屋端到厨房，摞在灶台边的水盆里。
等收拾停当，他看着灶台上灵鱼砂锅盆底剩下的一点碎肉和汤汁，眼睛亮了亮，端起砂锅，仰起脖子咕咚咕咚全都倒进了嘴里，连带着几根细小的鱼刺也捡起来，放在嘴里细细嚼碎咽了下去。
不过片刻，他就感觉一股热流从丹田升起，顺着经脉往四肢蔓延，浑身暖洋洋的，脸蛋都泛起了红晕。
“嚯，真是大补啊！”
杨安砸了咂嘴，脸上带
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