待会儿你和芬尼、雷吉几个人过来，我们过一下防守。」
「防守不是基德教练负责的吗？」
「我是主教练，我要全面抓，你的防守还能提升。」
「我知道，我还没开大挂呢————」
「什么？」
「没什么，我说练防守好啊，防守得练。」
训练依旧很艰苦，比在篮网时期要苦，尤其是大量体能训练。
上个赛季独行侠训练并没有这么多体能练习，卡莱尔本赛季从训练营开始，就增加了很多体能练习，每次训练都非要把球员们折磨到精疲力竭不可。
这种高强度的体能练习，让球员们有些吃不消，但碍于卡莱尔的权威也不敢说多说什么，大家心里清楚，卡莱尔肯定想这个赛季要出成绩，体能是基础。
基德提醒卡莱尔：「赛季中，健康或许比体能还要重要，能在这个联盟打球的，体能没有太差的。」
卡莱尔知道基德这家伙想做好人，道：「体能是一切的基础，没有体能都是白瞎。我们夺冠的那个赛季，你一定还记得吧？」
2010—2011赛季，独行侠经历了一个健康、完整，同时体能训练量很大的休赛期训练营，接著在常规赛一直保持著很高的训练强度，直到季后赛厚积薄发，一鸣惊人。
尤其是德克—诺维斯基，那个赛季33岁的他加大了体能训练量，保证自己在出场38分钟后还能保持足够的竞争力，最后这些努力都得到了回报。
基德无法反驳，他又问卡莱尔：「里克，你真的觉得这个赛季，我们能夺冠吗？」
卡莱尔回道：「事在人为，说真的，我想念香槟的味道，已经太久太久了。」
当日训练结束后，东契奇坐在场边感觉自己在虚脱边缘，比赛外加高强度训练，强度真的不一般。
夏天胡吃海塞外加不运动，身上的脂肪蹭蹭地长，等到季前赛训练营想减肥，效果已经不好了。
赛季一开始，高消耗让他必须大量吃，睡眠不规律，熬夜，让减肥变得更加困难。
赛季前三场东契奇状态很一般，只达到最佳水平的70%，很多球纯粹在靠天赋打，身体明显成了拖累。
东契奇积极投入训练，各种体能练习一个不落，累个半死的结果是，他想回去弄点烤肉，喝点啤酒。如果真这么做，减肥
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