“训练吧。”宁凡很直接，十个保镖也马上各就各位，分别站在十副太极图里。
“你们先走半个小时，我看一下你们现在的状况。”宁凡吩咐了一声，十人便马上快步行走起来。
“凡哥，感觉如何？我看着他们倒是进步挺大的。”李丰走了过来。
宁凡微微颔首，这几天他们应该是下了苦功的，虽然还不能达到他的要求，但进步确实很明显。
观察了大约十分钟，宁凡突然喊了一句：“李一。”