？？？
这……操作绝了！
一边监督的老师都看傻眼了。
虽然饭菜是国家提供的，但可没说不许打包。
只能眼睁睁看着沈北拎着打包饭菜，晃晃悠悠离开食堂。
去往武馆的路上，沈北找个凉快的地方，继续细嚼慢咽吃饭。
“有时候我觉得，你给我爸当儿子，肯定比我优秀。”
方圆竖起大拇指，用筷子吃着塑料袋内的饭菜。
沈北咧开嘴无声地笑了起来：“学吧，学到手里都是活。”
……
下午。
武馆内一片火热。
苏清嘉指导完其他学生，便唤来沈北。
“马步桩。”苏清嘉命令着。
沈北当即摆上马步桩。
苏清嘉伸手推了推，连试着好几次，问道：“不像是入门，已经精通了？”
沈北回答：“在修炼几天应该小成了。”
苏清嘉微微吃惊：“不错，修炼速度真是令人刮目相看，这个马步桩不用修炼了，放弃。”
沈北不可置信的问道：“为什么？”
“马步桩一旦接近小成，便会出现全身僵硬的情况，有时候得恢复好几天才能缓过来，得不偿失。”苏清嘉继续解释着：“除非你愿意花钱找专业按摩师，但一次2000到3000块，你承受不起。”
“如今你的马步桩接近小成，比其他同学都站得稳，已经足够了。”
这一套说辞，倒是与昨天的大妈对应的上。
但沈北怎么会放弃。
接近小成的马步桩和圆满的马步桩，不可同日而语。
但沈北没有反驳和其他说辞，只是点点头。
苏清嘉说归说她的，自己该练练自己的。
有冲突吗？
完全没有！
沈北倒是问道：“但我气血还未到6.0，该修炼什么？”
苏清嘉脸色平静、语气从容：“这会怎么糊涂了呢？桩功又不是马步桩一种，修炼其他的桩功啊！只要将气血提到6.0，届时全部放弃即可。”
沈北恍然大悟。
倒是自己疏忽了。
桩功确实分为好几种，马步桩只是其中一个。
“我建议你修炼推山桩，这个桩功模拟推山的动作，强化上肢力量和核心稳定性。”
苏清嘉继续说道：“而你的马步桩主打的是下半身稳固，加上推山桩强化上半身力量，对于日后学习武技拳法有大用。”
沈北受益匪浅。
苏清嘉也算是因地制宜，倾囊相授了。
“我现在给你演示推山桩，
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