极度缺乏营养时，糖也是很好的补品，说起来红糖更有营养，但因为提炼不纯，容易过敏，还是先用白糖。
谁让原主从小到大除了营养粉，别的东西都没吃过，只能从低敏食材一点点慢慢尝试，横竖还有一个月就要过冬了，届时就有时间多试一些食物了。
江暖喝完一碗糖粥，又吃了两片VC、几片综合维生素，再一次漱口、刷牙，不是她太爱干净，而是口腔过敏时，必须要维持口腔清洁，否则会引发更严重的问题，她不觉得这个时代有针对低等公民的牙医。
这时才凌晨四点，陈爱清是每天五点出门上班，江暖打着手电筒熟悉这间可能要住一段时间的屋子，她之前精神力只是一扫而过，现在发现这屋子其实有上下两层。
第一层就是她现在住的地方，下第二层的楼梯在屋角，是一段简陋的钢制楼梯，楼层比第一层要低一点，但造型是一样的，除了一个靠墙的火坑外，没有其他东西。房间里有一股浓浓的尘土霉味，显然已经很久没人住过了。
江暖发现这间屋子里有装排气系统，还有电灯这类基础设施，但开启需要能量，陈爱清活着都勉强，自然也不会充值能源卡。屋子墙壁也很厚，从内到外有三扇门，可见保温措施有多强。
除了这间主屋，外面还有两个储物间也属于这间房子的主人，一般都是用来堆放过冬取暖柴禾的，但陈爱清从来没用过，她能租到这间屋子都是这些年努力攒钱的关系。
江暖暗暗佩服这个坚韧的女孩子，要换成第一世的自己，遇上这种天崩开局，还没有空间傍身，肯定就求速死了。她钻进暖烘烘的帐篷，套上加绒的衬衣，再穿上一套轻薄的内衬羽绒衫、羽绒裤，往脖子上挂了一个烧得暖烘烘的小手炉，身上就暖和了。
这小手炉是她穿越前就准备好的，就为了冬季取暖准备的，老式的烧炭炉，她还专门定制了十立方的专用炭，婴儿手掌大小的一块炭，可以让手炉暖和半天。她一口气订了三百个，每人分了一百个，足够自己用了。
她又套了两层厚厚的袜子，才穿上陈爱清已经破烂不堪的外衣、雨靴，走出地窖子。这会天刚蒙蒙亮，气温很低，但附近的人都已经出门了。
每一个人都面色枯黄消瘦，神情麻木
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