沉浸其中的状态。一般的功夫想要入门，就需要达到离生喜乐的境界。
第二层为，定生喜乐，修士达到这个境界时，静的感觉会进一步加强。
第三层为离喜妙乐，随着功夫的加深，修士不但会体验到静，还能体会到静功所带来的快感。
第四层为舍念清净，这也是静功的最高境界。想要达到这种层次，需要修士连清净所带来的快感都完全抛弃。
静功越深，炁的流转就越顺畅和平稳，修行速度也就越快。达到第四层境界，无论什么法门，修行之时，炁的运行几乎能达到理论上的最高速度。
但是这种境界对于心性的要求太高，一般人很难达到。
目前的金人凤正处于离喜妙乐的状态，距离最后的舍念清净还差着一个阶段。
穿越者的身份给他带来了无尽的好处的同时，也让他的心性较之真正的天才孱弱少许，欠缺磨练。
面对源自生命本能的快感与诱惑，他很难完全克制住内心的贪婪。
也正因为如此，他的静功一直都毫无进展。
让金人凤庆幸的是，在笑傲世界保持本心的十几年生活，给他的心性修为带来了很大的助力。
这使得他在刚一接触静功体系后，便迅速达到了第三层次。
虽然之后毫无进展，但第三层次的静功也足以让他修行的速度近乎翻倍。
金人凤都不敢想象若是当初在笑傲世界之时他就肆意妄为，他的心性会差到何种地步。
介时怕是连第一层次的静功要求，都不能满足。
毕竟任谁也无法想象一个整日烧杀抢掠，肆意妄为的人，能从打坐中感受到所谓的静，沉浸其中。
习惯了大鱼大肉的人，哪里受得了吃糠咽菜？
一旦出现那种情况，金人凤的修行速度必定会被大大拖累。毕竟在一人世界，哪怕是要求最低的练炁法门，也至少需要第一层的静功境界，才能有所成就。
若是连第一层都达不到，修行可谓是举步维艰。
完成了两个小时的早课，金人凤缓缓睁开了双眼。
随后他从身旁拿出一柄长剑，右手按在长剑之上，手掌之上浮现出一层白色的炁息，不断融入长剑之中。
这三年间，金人凤完成了大量的修行。
《龙虎混元功》的诞生使得他的修为时时刻刻都处于增长之中。
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