，”
他说，“但首先，让我看看你记住了多少昨天的内容。”
维克托演示了前进步、后退步和侧移步。
动作依然笨拙，但至少没有再摔倒。
赵拳师点点头：“勉强及格，回去之后自己买一个练习。现在，戴上这个。”
他扔给维克托一副破旧的红黑色拳击手套。
维克托笨手笨脚地往手上套，赵拳师不耐烦地上前帮他系紧绑带。
“拳击手套不是装饰品，”
他边说边用力拉紧绑带，“它是你双手的盔甲，也是你对手的噩梦。”
基础拳法训练从直拳开始。
赵拳师站在维克托身后，用双手调整他的站姿和出拳角度。
“肩膀放松，肘部不要外翻，”
他的声音近在耳边，“记住，力量来自地面，通过腿、腰、背传递到拳头。”
维克托对着空气挥出第一百记直拳时，肩膀已经痛到麻木。
但赵拳师仍然不满意：“再来！你的拳头软得像面条！想象你面前站着那个羞辱你的混蛋，你想把他的鼻子打进脑壳里吗？那就用力！”
“你还想回去服务那些肥婆吗？难道你不想要美佳人？难道你不想要漂亮的大洋马？出拳！给我出拳！”
下午的训练转向防御技巧。
赵拳师测试了维克托的肋部防御，结果只用了一记重击就让维克托跪倒在地，痛苦地干呕。
“你的肋骨像纸糊的，这里可以多点肥肉，这样就不受力了。”
赵拳师毫不留情地说，“在拳台上，这样的防御会让你被送进ICU。”
他调整了训练重点，开始专注于头部的防守。
“抱架不是摆设，’
赵拳师示范着标准的防御姿势，“它是你的盾牌。下巴收低——你不用刻意的让你的脖子包住嘴巴，这一点你很有优势。
前臂垂直，眼睛永远盯着对手，但实际上看向对方的肩膀，那里才是打人的！”
他戴上拳套，开始用快速但轻微的击打测试维克托的反应。
“挡住！别闭眼！该死的，菜鸟，闭眼等于投降！”
“拳头来了！不要闭眼，用手臂或者其它坚固的地方挨过去，看着对方的下一拳！”
“蠢货！没有对射的勇气你打什么拳击？”
“看清楚了，对方打过来的时候就是近身，你只有这一种方法，然后用你的拳头砸碎对方！肋下、腹部、下巴，相信我，对方也会疼的！”
到了第三
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