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第398章 离别与课程升级[1 / 7]

模拟课堂,英超赛场,魏来坐在场边大口的喘息。

「最近总感觉身体有些不对劲儿,状态忽上忽下,控球有时候都把握不好力道。」

魏来一脸的郁闷。

他总感觉自己的身体出现了一些问题,整体看著没什么大问题,但细微处总是有种卡顿感。触球的力道要小一些,不然很可能直接蹦飞出去。

冲刺的速度变快了一些,但同时转向变得有些费力。

特别是传球时的感觉也有细微的变化,而在某一刻,这种感觉又突然消失了,魏来需要不断的进行练习以及调整,以此来适应这种起伏不定的状态。

听著魏来的阐述,弗格森教练微微点头,微笑道;「很正常,这代表你的肌肉密度正在增加,细微的力量提升对于你这要求苛刻的家伙最为敏感,而变向变得费力是因为肌肉密度的增加,身体正在逐步的僵化,你需要增加一些柔韧性的训练。」

「恭喜你,你的身体已经完全发育,正在逐步的走向巅峰期。」

魏来一呆:「巅峰期?我才19岁啊!」

「你以为巅峰期是突然到来的?」弗格森教练摇头:「一个持续缓慢的爬升过程,会在某一刻形成质变,我们将此形容为巅峰期。」

「给你讲讲吧!」

弗格森教练伸出两根手指:

「每一名球员,他们在相同的情况下会迎来两次巅峰期!」

「两次?」

「没错!两次,第一次在22-26岁之间,这时候你们的身体完全发育,速度、力量、弹跳力、恢复能力处于绝佳状态。」

弗格森教练道;「这就是大部分球员的巅峰期,也称「身体阶段的巅峰期』。」

魏来恍然;「那第二次呢?」

「第二次巅峰期处于28-32岁之间,不过相比于第一次巅峰期,自然而然,水到渠成的感觉不同,这个巅峰期需要不断的磨砺,才能具体表现出效果,因此能够表现出第二次巅峰期的球员少之又少!」「世界足坛总会有那么一些人,他们的身体机能在退化的年龄段,却是拿出了令人惊叹的比赛表现,这不是他们身体构造异于常人,更不是他们能够逆生长,而是他们迎来了第二次的巅峰期。」弗格森教练指了指自己腿,又指向自己的脑袋:

「技术以及经验的巅峰期!」

「常年累

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