5个俯卧撑，你要几把计个毛的数啊？！
一个个女兵在心里暗骂着周源，哪怕是修道者平静的脸上都出现了怒意。
“一！”
听到命令，女兵们纷纷做了第一个俯卧撑。
一直做到第四个时，周源突然指着当中的一名女兵说道：
“诶，那个谁，屁股撅得太高了！”
“对了，数到哪里来着？行了，重新开始吧，一！”
女兵们一个个仿佛遭遇了拔掉无情的渣男，眼看事情都快结束了，对方却拍拍屁股要重来。
队伍中的晴雅忍不住大声说道：
“报告！周教官，你刚才数到4了！”
周源脸上出现笑容，他走到晴雅面前，打量了一番后说道：
“你记性挺好嘛。”
晴雅脸上勉强挤出一抹笑容回答：“多谢教官夸奖。”
然而，周源却已经转身回到之前的位置，继续喊道：“一！”
众女兵：？
怎么又是一？
没有直接算我们做完就罢了，还要重新开始？！
女兵们心中隐约有些崩溃了，这个看起来帅气阳光的主教官，实则就是个究极大坏蛋！
将她们当成驴来戏耍！
这时，又有好几个女兵举手申请退出。
周源挥手，让其他教官将人送走。
“二！三！一！四！咦，不对，还是重新开始吧，一！”
“一！二......等会，你们没做过俯卧撑吗？手臂要弯下去啊！重来！一！”
就这样，前前后后周源一共让女兵们做了三十个俯卧撑，而在这个过程中有大概十来个女兵退出。
做完俯卧撑，周源将众人赶到了一处阴凉的地方让她们休息。
之后，又接着进行3000米跑训练。
毕竟是第一天，强度不能太高。
这些毫无经验的女兵一开始也只能进行基础的体能训练，旨在提高女兵的耐力、速度、力量、爆发力和身体协调性等。
大概总共训练了4个小时，周源下令让女兵们解散，让她们去整理宿舍内的个人生活用品、洗漱用餐，晚上再集合训练。
整个过程看得阿瑞斯目瞪口呆，极为佩服。
今天周源训练的内容已经可以用来对比一般佣兵的训练内容了。
一开始阿瑞斯还觉得女兵根本完不成这个训练任务。
但有周源这个吸仇恨的鬼才在，女兵们后期一直死死盯着周源看，然后还真的完成了第一天的训练任务。
“周源，可以啊，训
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