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第778章 闭气派与呼吸派[4 / 6]

吐槽几句,尤其是见到举止不按照规定来的,那指不定就要问候你全家一遍。

“戴夫,我想请教一下,如果之前习惯了闭气法数年,还能改的过来吗?”这时,陈熙走过去开口问道。

“习惯数年?你不是才摸枪嘛,以前玩过射击?看你年纪也不大,那倒是可以调整过来的。人类动作模式通过约300-500次正确重复即可形成新肌肉记忆,即使有长期闭气射击或格斗习惯,也可以通过系统训练仍覆盖原有习惯。现在科技还是很发达的,买个血氧指环就可以持续监测血氧饱和度,能让身体重新适应正常供氧节奏,缓解闭气依赖。这里可以给你个真实案例参考,海军陆战队狙击手米切尔·佩里服役期间因依赖闭气导致多次间歇性黑视,他是使用阶梯式呼吸法,将每次闭气时间从8秒阶梯式缩短至3秒,也就是每天减0.5秒,强制建立了新呼吸链路。还有就是心率变异性训练,通过瑜伽的4-7-8呼吸法,就是吸气4秒,屏息7秒,呼气8秒,这样可以提高自主神经系统对缺氧的调控能力……”

陈熙闻言点了点头,他前段时间看过一个纪实访谈,前联合王国SAS狙击手卡尔·哈里斯在访谈中坦言:“我在阿富汉战场上因闭气过多导致两次任务失败。后来用呼吸节拍器重新训练射击节奏,现在是北曰官方射击课程的呼吸控制教官。”

不过那个访谈里并没有说如何训练,看来这个戴夫还是有真东西的。

“哈哈,过瘾!过瘾!”这时不远处的袁帅嘴里发出了兴奋的叫喊声。

“哒哒哒——!”

炸雷般的枪声在射击场上来回激荡,袁帅的嘶吼几乎被淹没在金属风暴之中。他死死扣着步枪的扳机,空弹壳下雨般砸在水泥地上,弹跳时发出的叮当声活像一锅烧开的金属沸水。

“停火!停火!你他妈这是在洗地!知道这把枪的子弹多少钱一发吗?!5澳币!像你这么瞎打简直就是在浪费!”教练的脸涨得通红。

众人闻言都是一愣,五块钱一发子弹,那不是开个三四枪,就等于是1小时的工资了嘛!

“卧槽,这么贵?”欧阳鸣张了张嘴道。

土澳射击场的价格都差不多,手枪子弹要稍微便宜那么一丢丢,但是跟步枪子弹差不了

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