开局一万俯卧撑，秒杀宗师

开局一万俯卧撑，秒杀宗师

作者：一遇道惊心

分类：玄幻小说

状态：全本

最新章节：第741章成就封尊更新时间： 11个月前

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小说简介：

叶玄穿越异界，激活运动变强系统！每走一步，增加一斤力量！每做一个深蹲，增加十斤力量！每做一个俯卧撑，增加百斤力量！十个俯卧撑，晋升一星武者。一百个俯卧撑，晋升一星武师！一千个俯卧撑，晋升一星武将！一万个俯卧撑，晋升一星宗师！ ...... 叶玄：什么？我现在是宗师了！你问我秘诀，我也就是天天散散步，做做运动。

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章节目录

第1章穿越异界，一夜武师（新书求收藏）

第2章北斗武馆，武修梦想（新书求收藏）

第3章异兽魔核，拿到手软（新书求收藏）

第4章英雄救美，上官忆雪（新书求收藏）

第5章一夜暴富，神奇设计（求收藏，爆肝加更）

第6章他化自在，火遍全网（爆肝加更）

第7章高考结束，异兽狂潮（爆肝求收藏）

第8章上官忆雪邀约，花花公子找死（求入书架）

第9章带妹约会，神级助攻（求收藏）

第10章亲如姐妹，神之助攻（加更，新书求收藏）

第11章重剑无锋，大巧不工（爆肝，求收藏）

第12章美人余绮梦，异兽炽火雕（爆肝求收藏）

第13章天地异变，深海神蛟（加更4，求收藏好评）

第14章人兽大战，巨海深渊（求票票）

第15章剑气纵横三万里，一剑光寒定乾坤（求收藏）

第16章无名剑法，二亿穷鬼（求加入书架，求票票）

第17章秒杀成功，四阶魔核（求票票，求好评收藏）

第18章焚天拍卖场，妩媚齐舒婕（加更求好评）

第19章远古血脉，风火领域（求票票，求好评）

第20章拍卖开始，狂狮掌法（求票票，求好评）

第21章猫妖少女，压轴拍品（求票，求收藏好评）

第22章纷纷出手，九亿高价（求票票）

第23章加入武馆，报送大学（求票票，求好评）

第24章北斗报道迎挑战，灵气外放众人惊（求收藏）

第25章北斗英才，妹妹同学（求票！求收藏！）

第26章护妹狂魔，苏家完了（求收藏！爆更！）

第27章烧烤遇事，黑虎护法（求收藏！）

第28章川罗林，黑虎帮（求收藏！求票！求好评！）

第29章巨蟒袭击，守卫森严（求票，求收藏好评）

第30章灵石矿洞，帮主黑虎（求票，收藏，好评）

第31章仙风道骨，神秘老人（求票，收藏，好评）

第32章最佳演员叶玄，至宝灵石之精（求票，好评）

第33章强取至宝，众人震惊（求票，求好评）

第34章玄铁剑法，玄铁之心（求票，求好评）

第35章到家做客，卧底妹妹（求票，求好评）

第36章变态晋升，九渊古墓（求必读票）

第37章古墓资格，智能小北（求必读票）

第38章比武场上，女神绮梦（求票，求好评！）

第39章梦剑定乾坤，叶少最霸气（求票，求好评！）

第40章群聊嫉妒，同学聚会（求必读票，求好评）

第41章格林酒店内，傻缺富少爷（求票票）

第42章不以为然，得寸进尺（求票！求好评）

第43章一拳秒杀，兑现承诺？（求票，求好评！）

第44章一夜春光，刺客来临（求票！）

第45章重剑一出，黑天震惊（求票，求好评！）

第46章龙吟丹，七伤诀（求好评，求必读票）

第47章龙之逆鳞，触之即死（求收藏好评，必读票）

第48章马家覆灭，被捕危机（求票，求好评！）

第49章拘留过后，特级勋章（求票，求好评！）

第50章前往东北城，玉兰紫金叶（求票，求好评）

第51章第二美，曼诗诗？（求票，求好评！）

第52章红颜祸水，姜家少爷（求票，求好评）

第53章玉兰紫金，名不虚传（求票！）

第54章雪梦相见，半斤八两（求票，求好评）

第55章孪生美女，竟是刺客（求票！求好评）

第56章两女心意，我耍流氓？（求票票，求好评）

第57章我让你滚蛋！听见了没有？（求好评！求票）

第58章九渊山上，黑白大殿（求票票，求好评）

第59章九幽怨天狮王，大战一触即发（求票票好评）

第60章别担心了，我会出手（求票票，求好评）

第61章刚刚起飞，吓退狮王（求票，求好评）

第62章时空隧道，消失不见（求票，求好评）

第63章数不清的棺材，晋升半步宗师？（求票票）

第64章一星宗师，岩浆幻觉（求票票，求好评收藏）

第65章珍珑棋局，奕之右手（求票，求好评！）

第66章震人心，破珍珑（二章合一，求票票好评）

第67章奇门遁甲，生死之门（求票票，求好评）

第68章九尊巨人，半步宗师（求票票，求好评）

第69章一人一重剑，秒杀九石像？（求票票，好评）

第70章打不死的小强，蓝色的能量球（求票票好评）

第71章幻境心魔，陷入其中？（求票票）

第72章九渊传承，重见天日（求票票）

第73章刚回到家，妹妹不见（元旦快乐，求票票）

第74章马家老祖，前来报仇（元旦快乐，求票票）

第75章马家老祖，轻松击杀（元旦加更，求票票）

第76章接连震惊，只想睡觉（求票票）

第77章叶玄出手，哀嚎遍野（求票票，求好评）

第78章五品虎啸丹，黑袍神秘人（加更，求好评）

第79章虚张声势，九星宗师（求票票、求好评）

第80章击败九星宗师，跟踪黑衣老者（求好评）

第81章击杀杨伟，二星宗师（求票票，求好评）

第82章黑玄匕首，怎么在这？（求票票，求好评）

第83章活要见人，死要见尸！（求票票！求好评！）

第84章龙吟虎啸之势，夏宁大学报道（求票票好评）

第85章偶遇佳人，哲学专业（求票票）

第86章又拼爹，我怕吗？（求票票）

第87章神秘势力，阴森血颅（求票票）

第88章龙吟虎啸，咆哮苍穹（求票票）

第89章血颅王，叶玄怒（求票票）

第90章秒杀，昏倒（求票票，求好评）

第91章恢复，危机（求票票，求好评）

第92章神秘道人，千亿灵石（求票票，求好评）

第93章一键采取，五星宗师（求票票，求好评）

第94章邪月斩，大宗师（求票票，求好评）

第95章恶战一触即发，日后袅雄霸主（求票票好评）

第96章邪月灭杀击，赤霄一剑破（求票票，求好评）

第97章自爆，凯旋（求票票，求好评）

第98章黑袍老者，杨家老祖？（求票票，求好评）

第99章当街杀人，国家希望（求票票，求好评）

第100章一年之约（求票票，求好评）

第101章墨山谷（求票票，求好评）

第102章重重迷雾（求票票，求好评）

第103章连云狮王（求票票，求好评）

第104章墨山谷的尊上（求票票，求好评）

第105章六阶异兽的大战（求票票）

第106章神兽送上门（求票票）

第107章小傲（求票票，求好评）

第108章急功近利的叶玄（求票票，求好评）

第109章生命之石（求票票，求好评）

第110章奇怪的人间仙境（求票票，求好评）

第111章神秘道人托梦（求票票，求好评）

第112章捅兽窝（求票票，求好评）

第113章前往南海城（求票票，求好评）

第114章上了黑车？（除夕快乐，求票票，好评）

第115章一批货（新年快乐，求票票，求好评）

第116章店长来了！（新年快乐，求票票，求好评）

第117章菩萨岛的传说（求票票，求好评）

第118章白若琳也在南海城（求票票，求好评）

第119章是多怕女儿嫁不出去？（二章合一，求票票）

第120章拍卖会的刺激（二章合一，求票票，求好评）

第121章董小姐（求票票，求好评）

第122章激动、喜悦的眼眸（求票票，求好评）

第123章送快递（求票票，求好评）

第124章这是我女婿！（求票票，求好评）

第125章陪练（求票票，求好评！）

第126章同归于尽（求票票，求好评）

第127章硬受一枪（求票票，求好评）

第128章险之又险（求票票，求好评）

第129章出发菩萨岛（求票票，求好评）

第130章颓废司令（求票票，求好评）

第131章叶玄的实力（求票票，求好评）

第132章三次‘一百招’（求票票，求好评）

第133章放水（新月新气象，求票票，求好评）

第134章海上危机（新月新气象，求票票，求好评）

第135章海上霸主（加更，求票票，求好评）

第136章前有黑雾，后有蛟龙（求票票，求好评）

第137章菩萨岛岛主（求票票，求好评）

第138章极端心理的岛主（求票票，求好评）

第139章菩萨岛恐怖的实力（求票票，求好评）

第140章结束了？叶玄完了？（求票票，求好评）

第141章你说你爹也不是好东西？（加更，求票票）

第142章三个深蹲（求票票，求好评）

第143章黑云压岛岛欲摧（求票票，求好评）

第144章四打二，处于劣势（加更，求票票，求好评）

第145章他的徒弟？（二章合一，救票票，求好评）

第146章封王强者！（求票票，求好评）

第147章他到底是什么身份？（求票票，求好评）

第148章神秘的石壁上（加更，求票票，求好评）

第149章疯女人（加更2，求票票，求好评！）

第150章小傲呢？又机缘？（二章合一，求票票！）

第151章罗刹鬼（求票票，求好评）

第152章送宝：六阶魔核（求票票，求好评）

第153章擒龙控鹤功（加更，求票票，求好评）

第154章玄化大陆（加更2，求票票，求好评）

第155章乔府宴会（求票票，求好评）

第156章穷鬼（求票票，求好评）

第157章我没钱（求票票，求好评）

第158章请问这个东西值钱吗？（求票票，求好评）

第159章我还有呢（求票票，求好评）

第160章勉强，九星宗师（加更，求票票，求好评）

第161章勇士出征,浴血奋战！捍卫百姓,战无不胜！

第162章五十岁以上，三星武者以下的人出列！

第163章惊为天人——叶玄（加更，求票票，求好评）

第164章该结束了（求票票，求好评）

第165章神秘异兽的气息（求票票，求好评）

第166章激水之疾，鸷鸟之疾（求票票，求好评）

第167章一拳秒宗师，大闹古市（求票票，求好评）

第168章这是闹得哪一出？（求票票，求好评）

第169章调味料的诱惑（求票票，求好评）

第170章戏精叶玄画大饼（求票票，求好评）

第171章强盗、土匪——叶玄（求票票，求好评）

第172章砍价小能手——叶玄（求票票，求好评）

第173章雷劫（求票票，求好评）

第174章西农沙漠（求票票，求好评）

第175章西农城（求票票，求好评）

第176章绝巅强者！（求票票，求好评）

第177章丹道圣典（求票票，求好评）

第178章天门开启，奇怪的八角亭（求票票，求好评）

第179章小香炉（求票票，求好评）

第180章一开始就是幻境？（求票票，求好评）

第181章残魂轩辕（跪求票票，求好评）

第182章看运气（求票票，求好评））

第183章孽缘（新月求票票，求好评）

第184章天道碎片（2更6000字，求票票，好评）

第185章小小宗师，也敢上前？（求票票，求好评）

第186章九烛神龙——小傲（求票票，求好评）

第187章玄铁之心的下落（3更，求票票，求好评）

第188章超凡之境？凌驾万物之上（求票票，求好评）

第189章剑噬（求票票，求好评）

第190章配施展此术吗？（求票票，求好评）

第191章全场死寂！

第192章剑域！

第193章渡劫之地！

第194章赵武阳之父

第195章丝毫不给面子

第196章这怕不是傻子吧

第197章不留祸患

第198章方法不一样

第199章众人失望

第200章绝品丹药

第201章绝品都是重点

第202章打赌

第203章总部出动

第204章大会长

第205章丹药出现了

第206章超绝品丹药

第207章真的拜师

第208章他的选择跟我无关

第209章剑仙王道一

第210章拒绝剑仙

第211章一剑之威

第212章是我太无礼

第213章梦

第214章敢欺骗我

第215章制造假象

第216章我们死定了

第217章前往玄铁国

第218章差不多就行了

第219章你能帮我吗?

第220章给我机会了

第221章一招击杀

第222章再也不见

第223章找你帮忙不知道

第224章必须解释一下

第225章症状缓解

第226章和刘家有关

第227章可怕的五星大宗师

第228章比王道一如何

第229章现在求饶没用

第230章只差一味药

第231章叶玄前往

第232章罪恶的真相

第233章九星大宗师看门

第234章挑战九星大宗师

第235章贵宾的特权

第236章接下来便是第三招

第237章最好不要动

第238章大掌柜出面

第239章药王

第240章和药王打赌

第241章不行就抢

第242章准备炼制丹药

第243章有人作梗

第244章全力阻止

第245章炼制完成

第246章药王的阻止

第247章药王露馅儿

第248章难道我也不行吗

第249章我可以一剑斩了他

第250章我可是药王

第251章强行提升

第252章不用担心

第253章剑仙的讨教

第254章毒后定会报仇

第255章我的折扣要给我

第256章拍卖会开始

第257章不太受欢迎的瓶子

第258章认可王道一

第259章拒绝帮助

第260章万年玄冰之水

第261章怎么不出手

第262章点天灯

第263章叶玄的帮助

第264章他们势力很大

第265章围堵的人来了

第266章少浪费时间

第267章真的只是宗师吗

第268章全部斩杀

第269章白衣少年

第270章老爷子醒来

第271章叶玄的担心

第272章刘老爷子化解

第273章报复这么快就来了

第274章派出手下

第275章计划失败

第276章尽快结束战斗

第277章没必要战斗了

第278章绝不能答应

第279章不能让大家冒险

第280章刘老太爷的选择

第281章你确定这样

第282章雷劫开启

第283章金色天雷

第284章白衣少年的蜕变

第285章真正的玄铁之心

第286章合并玄铁之心

第287章是时候离开了

第288章多练练拍马屁

第289章寻找百晓生

第290章七阶异兽

第291章就是一只兔子

第292章无法对抗的强大

第293章帮我带个口信

第294章就是不服

第295章你选择的命运

第296章见到百晓生

第297章百晓生的秘密

第298章百晓生的请求

第299章星辰陨落拳

第300章消失的拳法

第301章修炼星辰陨落拳

第302章掌控星辰之力

第303章你要对抗一个城池吗

第304章少废话直接打

第305章这个家伙隐藏实力

第306章拳法的威力

第307章城主刘浩

第308章另有企图

第309章极力挽留

第310章铁钉解锁

第311章必须搞清楚

第312章找到原因

第313章完全压制

第314章不断爆发的力量

第315章你很危险

第316章就凭你

第317章击杀刘浩

第318章必须挫骨扬灰

第319章暗流涌动

第320章叶玄的愤怒

第321章彻底斩杀

第322章守城将军的意图

第323章让他们自相残杀吧

第324章刘浩的精血

第325章穿过石壁

第326章必须探查

第327章打开石壁

第328章无尽宝藏

第329章丹药多如草

第330章全场我请客

第331章至尊炼药师

第332章一块破令牌

第333章你敢对我动手

第334章江北流现身

第335章江北流的交易

第336章师徒相遇

第337章丰厚的奖励

第338章静观其变

第339章第二轮的筛选

第340章老朽的城主

第341章无人能及

第342章我看谁敢动

第343章制服老者

第344章寻找线索

第345章你留下来

第346章他有问题

第347章时候已到

第348章什么都救不了

第349章也不是没有

第350章不会放弃

第351章闭关修炼

第352章抵抗雷劫

第353章必须斩杀

第354章肉体承受雷劫

第355章封王境界

第356章百晓生情况恶化

第357章你必须死

第358章区区天道盟何足为惧

第359章天道盟的追击

第360章继续深入

第361章击杀天道盟强者

第362章震慑宵小

第363章深陷幻境

第364章偶遇百晓生

第365章两个选择

第366章炼制丹药

第367章各方云集

第368章怨念缠身

第369章百草林

第370章四面楚歌

第371章强盗

第372章七彩莲藕

第373章万古不朽诀

第374章近身肉搏

第375章守塔人

第376章收徒

第377章黄泉路

第378章器祖

第379章灵器核心

第380章切磋

第381章诡异邪魔

第382章大魔头

第383章古元大魔

第384章破天一剑

第385章神秘强者

第386章吸取魔力

第387章修罗炼狱

第388章镇魔老祖

第389章戮仙剑

第390章逆天改命

第391章守护者

第392章士兵

第393章封王将军

第394章三尊封王

第395章宏伟星河

第396章烧烤

第397章化形

第398章高阶功法

第399章滴血认主

第400章血灵反噬

第401章镇压血灵

第402章神物

第403章水中妖兽

第404章魔莲

第405章剑道

第406章灵魂攻击

第407章加点

第408章报复

第409章奴役

第410章御剑术

第411章紫电剑

第412章暗渊金令

第413章龙骸

第414章隐藏任务

第415章横扫诸敌

第416章毒蜂

第417章同学

第418章巾帼不让须眉

第419章回家

第420章医疗

第421章傻丫头

第422章惊异

第423章 VIP病房

第424章拉拢

第425章旧仇

第426章拳脚功夫

第427章公道

第428章阴阳怪气

第429章业火

第430章针尖对麦芒

第431章完成约定

第432章冤家宜解不宜结

第433章安置

第434章多番谋划

第435章三重安排

第436章了却凡事

第437章混乱

第438章巨斧

第439章新世界

第440章接引者

第441章万象城

第442章灵茶

第443章纨绔子弟

第444章强行拉拢

第445章天雷剑

第446章天雷域

第447章殿主

第448章紫色神雷

第449章魔头守卫

第450章陨星铁矿

第451章不相上下

第452章规则不再

第453章禁锢

第454章龙首

第455章巨猿

第456章雷球打击

第457章淬体

第458章死神秘籍

第459章隐士

第460章天魔之灵

第461章魔神变

第462章金系体质

第463章银色大枪

第464章洞中势力

第465章隐藏强者

第466章长弓

第467章一刀枭首

第468章力量训练

第469章喝酒吃肉

第470章献礼

第471章识海

第472章炼化

第473章长老团

第474章鬼煞长老

第475章一剑破万法

第476章谈判

第477章精血

第478章阵法

第479章魔头

第480章隐堂长老

第481章招惹麻烦

第482章锻炼自身

第483章力量飙升

第484章万年灵药

第485章横行无忌

第486章天资纵横

第487章气息提升

第488章陨落

第489章森林遇人

第490章古剑宗

第491章狮鹫

第492章杂种

第493章九幽魔焰

第494章本命精魄

第495章荒凉之地

第496章浓郁灵气

第497章灵气洗涤

第498章吞天魔蟒

第499章趁火打劫

第500章黑虎寨

第501章秘术

第502章修炼武功

第503章青蛇山庄

第504章紫云芝

第505章刀斧手

第506章反制

第507章刺客

第508章血狼公主

第509章成全

第510章灵药线索

第511章慕容家族

第512章仙民

第513章山洞

第514章天雷剑!

第515章控制枢纽

第516章百丈巨龙

第517章来势汹汹

第518章年少成名

第519章焚天雷炎

第520章寻找神诀

第521章紫云郡

第522章拍卖会

第523章紫云令

第524章九转金丹

第525章紫阳宗

第526章培植魔兽

第527章灵气浓郁

第528章废掉

第529章增强气血

第530章今非昔比

第531章魔魂碑

第532章群妖

第533章雪灵狐

第534章助人为乐

第535章混乱城池

第536章刺客!

第537章不顺眼

第538章赵家

第539章城主赵武

第540章天元之乱

第541章巫族祭司

第542章巫术

第543章巫灵使者

第544章传承

第545章收服阿波罗

第546章妖族圣女

第547章金刚印

第548章修炼不止

第549章圣教总部

第550章陷阱

第551章黄天妖君

第552章声名远扬

第553章宴会

第554章红月

第555章魔气

第556章治疗

第557章血丹

第558章返回族地

第559章系统提示请渡劫

第560章电蛇

第561章魔蛟

第562章融合精血

第563章伪装

第564章龙纹

第565章本源之力

第566章冥域弟子

第567章万年灵药！

第568章无耻行径

第569章凤凰宗少女

第570章盛事

第571章卖货

第572章仙宝

第573章秘术！

第574章暗渊

第575章阴煞之精

第576章暗灵诀

第577章暗影三层

第578章黑衣刺客

第579章魔鬼指甲

第580章冰之奥义

第581章灵魂之力

第582章天魔门

第583章禁地

第584章天魔丹

第585章魔君

第586章刀斩虚空

第587章冥魂印

第588章龙蛋

第589章黑骷髅

第590章巫女

第591章上品丹药

第592章金莲丹

第593章打劫

第594章皇室长老

第595章万龙归宗

第596章凝聚妖兽

第597章黑暗裁决之剑

第598章黑暗魔气

第599章骨山

第600章七彩灵珠

第601章炎族强者

第602章丹药

第603章任务

第604章火鸟

第605章闭关修行

第606章炎族暗算

第607章雷霆之剑

第608章凤凰公主

第609章太阳真火

第610章破军

第611章横扫无敌

第612章晋升

第613章离去

第614章仇人

第615章不屈

第616章阴阳剑

第617章坚持锻炼

第618章纨绔子弟！

第619章流氓地痞

第620章天威浩荡

第621章老前辈

第622章赠礼

第623章白狐

第624章火系元素

第625章强出头

第626章服软

第627章天之骄子

第628章嚣张跋扈

第629章黑熊大妖

第630章恶毒女人

第631章万千银丝

第632章玉尺

第633章女帝

第634章九天玄火

第635章无生教

第636章屠戮教徒

第637章获得奖励

第638章买药

第639章七星紫藤

第640章挑衅

第641章龙家美人

第642章惊世骇俗

第643章进步飞快

第644章林氏家族

第645章雷霆剑术

第646章庭院

第647章护卫身份

第648章耍兵器

第649章考验

第650章化元丹

第651章纨绔的子弟

第652章厨房

第653章城外郊游

第654章不知死活

第655章星城长老

第656章天玄弟子

第657章天穹颤栗

第658章法阵

第659章寻仇

第660章指法

第661章无上行走

第662章玄龟战甲

第663章旱魃大漠

第664章黄巾神力

第665章九龙镇狱

第666章追杀

第667章拔刀相助

第668章墙头草

第669章守门人

第670章灵魂囚笼

第671章参天古树

第672章汇合

第673章休养生息

第674章落脚

第675章穷追不舍

第676章不得安宁

第677章守备森严

第678章强迫

第679章横扫八方

第680章增强力量

第681章门主

第682章师父

第683章下马威

第684章不好惹

第685章商业区

第686章紫烟阁

第687章各种威胁

第688章冤家宜解不宜结！

第689章跟踪

第690章刺杀

第691章灵魂强者

第692章双极老祖

第693章龙虎双雄

第694章白衣老人

第695章神兵利器

第696章讨要说法

第697章奇耻大辱

第698章小妹妹

第699章灵气成云

第700章深度锻炼

第701章生日宴会

第702章王家三兄弟

第703章九转金丹！

第704章五行元素

第705章教训

第706章打服

第707章资质太差

第708章九幽冥火

第709章看穿面目

第710章照杀不误

第711章李家子弟

第712章大方

第713章雷劫

第714章融合火灵

第715章购置药材

第716章王家反水

第717章镇魂塔

第718章浓郁魔云

第719章结界

第720章和解

第721章拍卖

第722章久仰大名

第723章林风

第724章青莲剑决

第725章打出真火

第726章屠戮众生

第727章收服一派

第728章藏书阁

第729章金刚拳

第730章青阳剑典

第731章拜访剑圣

第732章八步赶蝉

第733章御雷指

第734章不死尸骸

第735章画中女孩

第736章仙魔宗

第737章传承之地

第738章神灵石像

第739章九幽妖狐

第740章礼

第741章成就封尊