光。
灵光冲破天灵盖，开辟紫府神宫，这是练气一重的标志。
世人都说天师难，有多难，难于上青天！
灵界很长时间没有出现过一天之内灵光冲天的奇才，沙尘这样的修炼速度要是传将出去，绝对会掀起惊涛骇浪，即便是汲取地气修炼的地师，也没这么快突破的。
系统就是系统，简直牛逼爆了！
“这么快就练气一重，总感觉不真实，会不会有隐患？”
感受着紫府神宫内充盈的法力，沙尘喜忧参半，意念向外扩散，方圆一丈内的一切都逃不过沙尘的‘法眼’，大到一只蚊子，小到一粒灰尘，纤毫毕现。
四周一切尽在掌握！
“这就是修炼的乐趣吗，果然让人沉迷！”沙尘呵呵傻笑，心中的忧虑早已抛到九霄云外，心神沉入紫府神宫，细细体会练气一重的妙处。
一点灵光出天灵，超凡脱俗做神仙。
炼精化气一重天，意味着修士正式踏上修炼之路，距离长生超脱又近了一步。
只不过僵尸道长世界，练气修士是无法长生的。
因为天地灵气日益稀薄，炼精化气过程中免不了要吸收自身精气，世上又找不到能弥补精气亏空的天材地宝。久而久之，修士全身会被掏空，寿命比之普通人都有不如。
只有修炼到出窍三境中的日游境，神魂日夜巡游，肉身腐朽，神魂还可夺舍重生，算是另类的长生。
若有幸突破日游境，成为阳神真人，练神返虚，铸就不灭纯阳身，就可以长寿千载。
再突九品仙境，成就人仙，就能与天同寿。
可惜，近五百年来，也没听谁说有人成仙，别说是仙人，就是阳神真人都罕见。
中华大地，地大物博，出窍三境的修士屈指可数，九成是夜游境的大法师，日游神人凤毛麟角。
像沙尘这样的练气一重修士，仅仅有资格成为‘受录道士’，位列茅山正式成员，万里征途才走出第一步。而超过练气四重的练气修士，则有资格称为‘道长’，很多人喊毛小方为毛道长，就是对他实力的肯定。