轰隆隆.....
雷声震震，天地之威让整座大河坊都变得安静起来。
以往漫天遁光的热闹景象，此刻却是少了许多。
毕竟谁也不敢保证，飞在天上会不会倒霉的被雷电劈下来。
那样也不知道算不算提前渡劫。
大河坊市占地面积极大，有内城一座，布以三级大阵，足以防御三阶以下的妖兽袭击。
哪怕是三阶妖兽突然袭击，往往也能抵挡一阵子，足够让城内的人反应过来。
当然，如此大阵日常开启维护，所需极大，是以也仅仅只囊括了内城。
相较之下，以内城为核心，蔓延出去的散修聚集地，就没那么安全了。
东南西北四个方向，上万木石屋子零零散散的矗立着。
西南角一条溪流旁边，一间一室一厅一厨的木屋，安静的呆在那儿，距离最近的散修居所，也隔着近两里路。
外面安静，但屋内厨房处却是热火朝天。
“山药一斤切片下，白茯苓二两，一年生人参三两......”
“一阶妖兽黄牛肉一斤，切肉沫，不要半点骨渣。”
“下葱姜、粳米、小茴香......”
念念有词的声音来自于一个赤膊年轻男子，他聚精会神的盯着锅里，不时熟练的从旁边木架子上取出一些材料加入锅中。
手中锅勺更是翻炒得飞起。
随着一大锅雪白的牛骨汤倒下，罗尘不由松了口气。
拨弄着灶台里的柴火，时不时扯出几根木柴，然后便是安静等待成品！
一个时辰后，年轻男子揭开锅盖，看着内里粘稠的一锅东西，不由深吸了一口气。
“看这色泽，润白鲜亮，上品！”
“闻这香气，糊而不燥，上品！”
罗尘伸出手指，从勺子里戳了一点，塞到嘴里。
一抿！
“元足灵现，在当归、人参的激发下，那五斤一阶妖兽黄牛肉的灵气已经均匀分配到这辟谷散中。”
“可以，味道这一块儿也拿捏得十足，上品！”
舔了舔手指，罗尘不由露出满足的笑容。
按照这段日子的经验，就这一锅辟谷散，至少能捏个五瓶辟谷丹了。
听起来有些搞笑，但是事实上罗尘就是在炼丹！
而且还是大部分修士最常用的辟谷丹，虽然只是低配版，最多称得上辟谷散。
不等温度降下来，起锅，倒在案板上。
罗尘拿起一张泛黄的竹简，把粘稠的膏状物倒在
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