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冲出来。

“呼~好险~”

“叶队的教学还是很有作用的嘛~”胡厦赞赏的点了点头。

随后五人全部按照苏叶的教学去操作,去反野,去打团,去开龙,去推塔...

节奏非常稳。

直接10分钟就将对面给平推掉了。

虽然是五排星耀局,但是五人所体现出来的配合。

是让苏叶都点了点头:“不错不错!”

“就继续这样加强训练就好!”

“训练个两个小时吧!”

“到时候我再给你们一对一辅导,具体传授一些细节操作。”

天云胡厦胡哥七人纷纷点头:“好!”

比起其他俱乐部来说,XYG这边是更快的进入状态了。

有团队的那味了。

直播间观众粉丝们热议纷纷:

“还得是叶哥啊!比赛打的好就算了!教学也是有一手的啊!”

“真的!叶哥之后退役了的话去转型教练,肯定也很猛!”

“能被叶哥挑到,真的是老胡他们的福气啊!”

“这次淘汰赛,云姐他们肯定会嘎嘎乱杀的!”

在天云胡厦胡哥他们紧锣密鼓训练的时候。

别墅区外,许巍洲用了一个半小时。

终于是跑完了五公里,做完了一百个俯卧撑和一百个仰卧起坐。

做完这些运动后,许巍洲已经是虚的满头大汗了。

整个人都在喘着粗气,一副快要累死的模样:

“呼~不错!来参加节目还能顺带着锻炼身体!”

“真好!”

虽然身体上很累,但是许巍洲还是非常的嘴硬,一边调侃,一边朝着别墅大门走去。

来到别墅门前后,许巍洲按响了门铃。

叮咚叮咚叮咚~

在连续响了七八声后,电流音刺啦响起。

紧接着苏叶的声音从扬声器中传来:“喜欢锻炼身体是吧?”

“半小时跑完五公里,10分钟完成五十个俯卧撑五十个仰卧起坐。”

“做完再进来。”

苏叶的回应,直接就让直播间观众粉丝们笑喷了:

“哈哈哈!好!就该这样!”

“刚才看他划水锻炼那副嚣张的模样啊!”

“啧啧啧!虚巍洲确实要多练练了,连个八十斤的女明星都抱不动!”

“真丢我们男同胞的脸啊....”

苏叶的话音未落,许巍洲的脸色就变的异常难看:“凭什么?!”

“我都做完了,凭什么还让我做?!”

“我是来参加电竞综艺节目的,又不是健身节目!”

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