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第102章 我怕控制不住我自己[4 / 7]

,就跟着他训练。与这些青训的队员一样的强度……”

赵睿等人这才知道,来这里,可真不是闹着玩的。

之前跟着王占山特训过的王大龙等人,不由的皱起了眉头。

上次去的地方虽然没有这么正规,但王教练那时候就已经十分严苛。

这次的强度可想而知。

不过,赵睿没有这种感觉,看着对面队伍里那几十号人。

他的眼睛都直了。

这可都是赤果果的进阶点啊。

还有什么地方比这里更让人期待的。

“走吧!”

交谈完,白文龙便和王占山一起带着赵睿等人,走到了队伍这边。

然后将赵睿五人安排在了队伍的一角。

“咱们欢迎东齐大学的学生们来咱们训练中心集训,大家欢迎……我希望这一个月,大家互帮互助,发扬精神,共同进步,展现咱们青训队的风采……”

简单的介绍欢迎后,王占山待了一会,便告辞离开了训练场馆。

既然安排了跟训,他在跟在一旁“监督”,多少有些不合适。

等王占山走后,白文龙便和手下的助教重新开始上起训练课来。

他们的训练要更严格,更专业。

不会像大学里的那么自由。

今天上的是手部功法训练。

选取的是一门技巧性极高的手部武学穿花指。

这门武学并不是什么高深的武学,但是对于手部的肌肉控制,要求极高。

在这里,被用来锻炼手部肌肉。

赵睿等人初来乍到,自然是不会的。

白文龙派了一个男队员过来教了他们几遍。

习武之人,武功越高,功力越强,对于招式的理解也就越快。

就跟跳舞一样,专业的人看两遍,就能模仿个大概,外行看半天,也扭不出样来。

学了个大概后,赵睿几人便跟着大家一起,不厌其烦的施展招式,激发手臂的肌肉活性。

促进微小肌肉群的运动。

这种挥动是不能使用内力的。

大家又不是练外功的,平日练功都是夹杂着内力,丝毫觉不出疲劳,此时骤然放弃内力加持。

练了没多久,便觉得浑身不自在。

但初来乍到,只得咬牙坚持。

好不容易熬到了休息,五人赶忙运转内力,缓解手臂的酸胀和不适。

“你们是大几的?”

休息的时候,几个比较外向的女队员

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