接下去的几天时间，秦风明白了何为痛与快乐并存这个词是何意思了。
为了助秦风提升实力，理理也顾不得什么女子的娇羞了，每天都主动拉着秦风来换了，两个人每天的缠绵次数，都比他们吃饭还多。
只不过，二人缠绵完没多久，秦风面对的却是理理十分严厉的训练。
《御女心经》只是让秦风通过阴阳共济的方式产生内力，但有了内力之后，还需要不停的练武，将内力熟练掌握，将丹田存储的内力调动至全身奇经八脉去。
所以痛与快乐并存就是这么来的。
二人缠绵是快乐，疯狂练武，不分昼夜训练是痛苦的。
不过，秦风在理理这位严师的指导下，秦风的武艺还是以肉眼可见般的速度在增长。
起初秦风面对陈国汉、李淳风他们这些顶尖高手，能在他们手上撑过十回合已经算是很不错了，但在理理的调教下，内力的增长，让秦风能够在他们手中撑过二十多回合了。
有十一日，秦风一大早就被理理喊起来跟李淳风练武。
而这一次秦风在李淳风的手中，撑过了二十五个回合最终才被李淳风给击倒在地上。
“不错，有不小的进步，这次居然能在李淳风撑这么久。”
理理看到秦风的表现后，忍不住夸赞了一声。
“那是。”
秦风接过了一旁侍女递来的毛巾，擦了擦额头上的汗水后，笑呵呵道：“最近被你调教的，武艺确实是增长了不少。感觉再给我一段时间，我说不准就你打赢你了。”
说着，秦风冲着理理挑了挑眉。
“击败我？”
理理一听，饶有兴致的看了一下秦风，戏谑道：“我跟李淳风的武艺相差无几，就以你现在的实力，在他手上尚且只能撑过二十五个回合而已，你想要击败我，恐怕还需要付出很多努力和精力了……”
感受着理理挑衅的目光，秦风虎躯一震，但思来想去，还是挥了挥手，没好气道：“算了，先去吃饭吧，快饿死我了。”
“饭我都给你准备好了，大补的。”
秦风刚嚷嚷着要吃饭，理理就朝着一旁的下人招了招手，紧接着一个下人就端上来了一碗鸡汤面过来。
“啊？又是鸡汤面？”
瞧见这一大早的早餐又是鸡汤面，而且里面还加了不少滋补的东西后，秦风
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